Om du har KOL, har du antagligen jobbat med din läkare för att hantera symtom som andfåddhet och trötthet. Men har ni diskuterat smärta? Kronisk smärta är inte ofta talas om i riktlinjer för hantering av KOL, men experter börjar inse att det är ett vanligt symptom på sjukdomen.
Tyvärr har vi ännu inte vet mycket om KOL-relaterad smärta. Om du lider av det, behöver du inte experter för att berätta att det är verkligt. Men senare studier funnit att uppskattningsvis 60% av personer med KOL deal med kronisk smärta. Detta är betydligt mer än de utan KOL.
Vad mer, personer med KOL upplever generellt mer smärta än människor med andra kroniska sjukdomar. Och om KOL- patienter har mer än en kronisk sjukdom, är risken för smärta större.
Den typen av smärta personer med KOL beskriver varierar. Det kan vara konstant eller intermittent, skarpa eller tråkig, brännande eller värkande. Personer med KOL rapporterar ofta känslor av smärta i bröstet, men smärta uppstår även i nacke, rygg och andra delar av kroppen.
Hönan eller ägget?
Experter undersöker fortfarande karaktären av förhållandet mellan KOL och kronisk smärta. I en studie, deltagarna uppgav att de inte var säker på om frekventa andfåddhet var orsaken till KOL-relaterad smärta, eller om smärtan i sin tur orsakade andnöd. Men forskare tror smärtan spelar en viktig roll i en cykel av KOL-symtom.
Experter har funnit att smärta är nära relaterad till ångest, som kan orsakas av rädsla för andnöd. När både smärta och ångest förekommer, de förstärker symtomen på KOL. Smärta och ångest kan också bidra till dålig sömn och depression, vilket i sin tur förvärra KOL-symtom.
Så att bryta den onda cirkeln
Eftersom smärtan inte är en välkänd och väl underbyggda symptom på KOL, det finns inga standardiserade riktlinjer för behandling av KOL- patienter. Emellertid kan vidta åtgärder för att minska eller hantera smärta förbättra funktion och livskvalitet.
Tala med din läkare om att utveckla en behandlingsplan för din smärta. Åtgärder som kan hjälpa inkluderar följande:
Arbetet med att hålla din KOL under sträng kontroll. Även om det är oklart om hantering av KOL kommer att minska smärta, några tidiga studieresultat tyder på att det kan hjälpa.
Fråga din läkare om läkemedel som kan hjälpa till att lindra smärta. Det finns många typer av läkemedel som personer med KOL använder.
Försök att slappna av. Tekniker såsom guidade bildspråk eller massage kan hjälpa.
Överväg alternativa terapier för smärtlindring, bland annat tai chi, meditation, eller akupunktur. Dessa behandlingar kan användas tillsammans med medicinering och andra former av behandling.
Nyckel takeaways
Studier visar att cirka 60% av personer med KOL deal med kronisk smärta.
Smärtan kan vara konstant eller intermittent, skarpa eller tråkig, brännande eller värkande. Den kan förekomma i bröstet, nacke, rygg, och andra områden.
Experter undersöker fortfarande sambandet mellan KOL och kronisk smärta. Styra din KOL, ta medicin, och försöker alternativa terapier kan hjälpa till med smärtlindring.
