Vatisa

Dribble lättnad

Många män, unga och gamla, besväras av dribbling av urin efter huvudströmmen har stannat och blåsan känns tomt. Även om de väntar en stund och skaka penisen innan zippa upp, kan det vara pinsamt våta eller färgade byxor. Löper störst risk: män med förstorad prostata.

Den medicinska termen för detta är efter urinering dribbling. Det inträffar när musklerna runt urinröret inte klämma tillräckligt hårt för att det ska tömmas helt, lämnar en liten pool av urin med ett dopp i urinröret bakom penisroten. Inom några minuter, dribblar urinen ut.

Prova dessa metoder för att undvika blöta och färgade byxor:

  • Öva bäckenbottenträning för att öka muskelstyrkan.

  • "Milk ut" de sista några droppar urin. Med hjälp av fingertopparna på ena sidan, starta om en tum bakom pungen, och tryck försiktigt uppåt. Håll tillämpa detta tryck när du flyttar fingrarna mot basen av penis under pungen. Upprepa. Denna manöver ska flytta den poolade urin in i penis, där du kan skaka ut de sista dropparna. Med övning, bör du kunna göra detta snabbt och diskret.

Hos kvinnor kan dribbling uppstå när en liten urin fastnar i slidan, droppande ut när du står upp från toaletten. Torka inne i slidan innan du stå för att se om detta eliminerar dropp.