I åratal har de RA experter debatterat om kopplingen mellan alkohol och reumatoid artrit. Å ena sidan, många studier visar att måttlig alkoholkonsumtion kan skydda dig mot RA eller lindra dina symtom. Å andra sidan, kan alkohol öka risken för RA komplikationer och kan interagera dåligt med vissa RA-läkemedel.
Nya studier har lagt bränsle på elden. Forskningen publiceras i tidskriften Rheumatology fann att personer med RA som sade att de drack ofta hade mindre allvarliga RA symtom jämfört med personer med RA som sade att de sällan eller aldrig drack alkohol.
En annan färsk studie i Sverige visade att kvinnor, som hade mer än tre alkoholhaltiga drycker i veckan, under minst 10 år, minska sin risk att utveckla RA med 50%. Forskarna tror att alkohol kan "stänga ner" kroppens immunsystem och minskar inflammation. Det låter logiskt eftersom RA är en sjukdom där ett oordnat immunförsvar angriper gemensamma vävnaden och orsakar inflammation. Men innan du pop den kork, vet att RA experter uppmanar ändå försiktighet, trots dessa resultat.
Även om de flesta RA experter är överens om att dricka alkohol i måttliga mängder är troligen säkert och kan även förhindra att vissa symtom på RA, är mycket drickande rekommenderas inte. Alkohol med måtta betyder inte mer än en drink en dag för kvinnor och två drinkar per dag för män.
Här är farorna med stor alkoholkonsumtion:
Falls. RA symtom som dålig balans, svaghet, trötthet och stelhet, kan bidra till fallolyckor. Dricka alkohol kan öka risken för dessa faror.
Benskörhet. Benskörhet, en sjukdom som orsakar benskörhet, är en känd komplikation vid RA. Personer med RA löper större risk för benskörhet på grund av att vara inaktiv på grund av smärtsamma RA symtom, och från att ta steroid läkemedel under åren. Studier visar att alkohol kan öka benförlust.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Dessa läkemedel som vanligen används för att minska RA smärta och svullnad. Den största bieffekt av dessa läkemedel är blödningar i magen. Alkohol kan också orsaka blödningar i magen, vilket gör alkohol och NSAID en dålig kombination.
Metotrexat. Leverskada är den allvarligaste biverkningen av denna vanligen används sjukdomsmodifierande läkemedel för RA. Alkohol är också giftigt för levern, så du vill inte blanda dessa två.
Muskelsvaghet. RA symtom som smärta och stelhet kan leda till muskelförlust. Studier visar att kroniskt alkohol bruk kan bryta ner muskelvävnad, vilket orsakar muskelförtvining.
Rökning. Rökning kan öka risken att utveckla RA, och påverkar svårighetsgraden av RA när den utvecklas.
Sömn. Att få tillräckligt med sömn är ofta ett problem för personer med RA, eftersom smärta och stelhet kan göra det svårt att sova bekvämt. Trötthet är ett annat stort RA symptom, så att få den sömn du behöver är viktigt. Alkohol kan störa sömnen och gör trötthet värre.
Depression. RA kan leda till depression, eftersom det är en kronisk, smärtsam sjukdom. Alkohol fungerar som en depressiv som kan förvärra symtomen på depression.
Summan av kardemumman på alkohol och RA är måttlighet. Alkohol är inte en ersättning för RA behandling. Fråga din läkare hur mycket alkohol är säkert för dig, speciellt om du tar medicin för RA. Drick ej alkohol tills du har kontrollerat med din läkare.
Nyckel takeaways
Studier har visat att dricka en måttlig mängd alkohol kan bidra till att förhindra eller minska RA symtom.
Experter varnar för att människor som har RA måste använda alkohol med försiktighet.
För mycket alkohol kan bidra till RA komplikationer som fall, svaghet, trötthet och depression.
Alkohol kan störa vissa vanliga RA mediciner.
Fråga din läkare hur mycket alkohol är säkert för dig innan du dricker.
