Fråga de flesta ensamstående i dag, och de kommer förmodligen säga att dejta är inte lätt. Men om du har rosacea, kanske du känner att du har fler hinder att övervinna. Kanske du tror att andra kommer inte hitta dig attraktiv. Kanske undviker du att gå ut helt och hållet under en uppblossande.
Om ditt självförtroende vacklar på grund av din rosacea, är du inte ensam. Mer än 13 miljoner människor i Europa har sjukdomen, och det uppskattas att de flesta har upplevt självkänsla problem på grund av det. Men sanningen är, nästan alla har osäkerhet när det gäller att möta andra människor. Och även om din kan bero på en mer synlig orsak, kan dessa dejting tvivel övervinnas. Här är hur.
1. Ta kontroll över dina symtom.
Att hitta någon som bryr sig om mer än bara ditt utseende är målet. Men det är fortfarande viktigt att hantera din rosacea och uppnå bästa hy möjligt. Varför? Därför att det får dig att må bättre, både inne och ute. Enligt en National Rosacea Society undersökning, 70 procent av personer med rosacea sade att deras emotionella välbefinnande när deras rosacea var effektivt behandlas. De flesta rapporterade en förbättring av deras sociala liv, liksom.
När du mår bra, människor njuta av att vara omkring dig. Förtroende är attraktiv. För att kontrollera dina symtom, ett nära samarbete med din läkare och alltid följa din behandlingsplan.
2. Kringgå dina triggers.
För att undvika en rosacea flare-up, identifiera och undvika dina triggers. Var självsäker. Din dag får inte vara medvetna om att en middag av kryddig mexikansk mat eller en dag på stranden kan orsaka förödelse på din hud. Föreslå en utflykt som hjälper dig att ta hand om dig själv.
3. Sätt din bästa sida.
Var inte rädd för att använda makeup för att se ut och må bra. Kosmetika kan hjälpa till att spela upp dina bästa egenskaper såväl som döljer synliga blodkärl, rodnad och andra rosacea symptom. Tänk bara på att utbilda dig själv. Din hudläkare kan hjälpa dig att välja produkter som är säkra för din hud. Och en kosmetolog kan lära dig hur man korrekt tillämpa makeup för bästa resultat.
4. Var öppen om din sjukdom.
Många människor du möter antagligen inte vet mycket om rosacea. Som ett resultat kan du få frågor om det eller ens några roliga blickar. Även om detta kan vara svårt, försök att inte vara känsliga. Frågorna eller stirrar får inte vara avsedda som negativa-stället, helt enkelt orsakas av nyfikenhet. Använd dessa tider som en möjlighet att utbilda andra om sjukdomen och skingra alla myter. Till exempel, låt andra veta att rosacea är inte smittsam, och det beror inte på att dricka alkohol.
5. Håll dig positiv.
Du kanske inte att kunna kontrollera sjukdomen i huden varje dag, men du kan kontrollera hur du presenterar dig själv. Stå rak, le och vara stolt över vem du är. Låt din personlighet lysa igenom. Kom ihåg, det finns mycket mer för dig än din rosacea. Se till att andra har nytta av att se det. Vem vet, det kan bara vara Mr eller Ms "Just det."
