Hudproblem såsom finnar, pormaskar, utslag och fet hud är inte bara för tonåringar. De är också vanligt hos vuxna. Men du behöver inte nödvändigtvis en hudläkare för att behandla dem.
"Du kanske kan behandla alla dessa sjukdomar i hemmet", säger Marsha Lynn Gordon, MD, medförfattare till The Complete Idiot guide till vacker hud.
Här är hennes råd om hur man löser vanliga hudproblem med hjälp av huskurer.
Rengöra och tona bort akne
Om du är benägna att akne, vara säker på att det inte har något att med ett smutsigt ansikte. Det orsakas av de celler som klär dina porer. "I vissa människor, dessa celler hålla ihop och täppa", säger Dr Gordon. "Oljan i huden förvärrar den klibbighet."
Strategi: För att förhindra acne, "rengöra regelbundet med ett milt pH-balanserad flytande rengöringsmedel för att lyfta upp olja, döda hudceller och smink," Dr Gordon råd.
Om din hud är fet, men inte känslig, överväga att följa upp med en luftrenare eller förtydliga lotion för att rengöra mer noggrant. För torr hud, avsluta med en oljefri fuktighetskräm.
För att förhindra akne skov, "hela din hudvård regim-din makeup, solkräm och pulver-bör alla vara oljefri," säger Dr Gordon.
Bli av med pormaskar
Pormaskar, som också förorsakas av klibbiga, olje tilltäppta porer celler, är det första steget i akne produktion. För att undvika ärrbildning, "inte pressa dem, utan att bli av med dem på ett icke-traumatisk sätt," säger Dr Gordon.
Strategi: För pormaskar på näsan, prova over-the-counter kuddar som lyfter olja och döda hudceller från porerna. Men för att undvika att skada din hud med dessa produkter, inte använda dem om du använder ansikts produkter som exfolierar. "Du kunde lyfta bort ett lager av hud", säger Dr Gordon.
Om pormaskar kvarstår eller är belägna på andra områden i ansiktet, kan du behöva se din hudläkare.
Undvik irriterande
För att förhindra utslag som orsakas av kontakt med ämnen som berör din hud, "isolera den skyldige och undvika det," säger Dr Gordon.
Strategi: Ändra din deodorant om du får hudutslag under armarna. Sluta använda parfym om ett utslag på halsen. "Överväg att eliminera något nytt du har lagt till en eller två veckor innan utslagen dök upp," säger Dr Gordon.
Experimentera med mjukgörande
För torr hud, "Jag rekommenderar generellt moisturizers som har minimal doft och massor av mjukgörare, såsom vaselin, mineralolja och dimetikon," säger Dr Gordon.
Strategi: Kontrollera ingredienslistan, sedan experimentera med olika märken. Om ull gör din hud kliar, undvika fuktkrämer som innehåller lanolin, en fuktighetskräm ingrediens härrör från ull.