För att hantera dina symtom och hålla dem i schack, prova dessa egenvård tips:
Ta hand om din hud
Använd en mild, oparfymerad rengöringsmedel för bad. Skölj väl. Pat huden torr.
Ta varmt, inte hot, bad. För en lugnande bad, tillsätt olja eller havregryn till vattnet.
Använd fuktkräm direkt efter du badar, medan huden fortfarande är fuktig.
Styra din miljö
Undvik extrem värme eller kyla.
Undvik mycket fuktig eller mycket torr luft.
Om ditt hem eller kontor luften är mycket torr, använda en luftfuktare.
Undvik allergener såsom damm, som kan finnas i sängar, mattor, plysch leksaker, eller mattor.
Vet att sällskapsdjur hår och mjäll kan orsaka skov.
Söker medicinsk behandling
Ett annat sätt att hålla symtomen under kontroll är att söka läkarvård. Tala med din läkare om vilken typ av behandling som kan fungera bäst för dig. En lokal behandling kan förskrivas för att sätta på huden dagligen. Orala läkemedel (som tas via munnen) kan också skrivas ut. Bland mediciner du kan ges är antihistaminer, antibiotika eller kortikosteroider. Ibland injektioner kan behövas för att kontrollera symtomen. Behandlingar fungerar inte på samma sätt för varje patient. Så, om symptomen kvarstår eller förvärras, fråga din läkare om andra behandlingar.
Att få bra resultat
Nu när du vet mer om atopisk dermatit, är nästa steg upp till dig. Följ din läkares behandlingsplan och din egenvård rutin. Detta kommer att bidra till atopiskt eksem under kontroll. Om dina symtom kvarstår, ska du tala med din läkare.
Att göra livsstilsval
Hantera stressen i ditt liv.
Bär löst sittande bomullskläder som inte binder eller gnugga huden.
Undvik kontakt med ull eller andra Scratchy tyger.
Använd parfymfria produkter.