Chansen finns att du inte tycker om din medicinskåpet tills du har en förkylning eller en otäck snitt.
Att hålla en välsorterad medicinskåpet är inte svårt och tar inte mycket tid. Du kommer först vill ha det nödvändigaste för första hjälpen och symtomlindring, rundade ut med ett par artiklar som uppfyller de särskilda behoven hos dig och andra vuxna i din familj.
Tänk på att även en välsorterad medicinskåpet är inte en ersättning för professionell medicinsk uppmärksamhet. Om det du gör hemma inte får dig att må bättre, se till att se din vårdgivare. Ge inte något over-the-counter (OTC) läkemedel till spädbarn eller barn utan att först kontrollera med ditt barns läkare. Följande rekommendationer är endast för vuxna.
Smärtlindring
Två typer av OTC smärtstillande är tillgängliga: paracetamol och icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID). Båda typerna effektivt minska smärta och feber, NSAID också minska inflammation. OTC NSAID inkluderar acetylsalicylsyra, ibuprofen, ketoprofen och naproxen.
NSAID minska smärta, inflammation och feber genom att minska substanser som kallas prostaglandiner, som görs av kroppen som svar på irritation, skada eller infektion. Dessa läkemedel hjälper lindra smärta från sjukdomar som mensvärk, led-och muskelvärk och huvudvärk.
Paracetamol lindrar feber och smärta genom att arbeta i de centra i hjärnan som styr kroppstemperatur och känsla smärta.
Aspirin hjälper också förhindra en andra hjärtinfarkt och stroke orsakas av blodproppbildning, säger den europeiska Heart Association.
I den genomsnittliga friska vuxna som använder dessa smärtstillande ibland, biverkningar av dessa läkemedel är ovanliga. Med högre än föreskrivna doser eller tar NSAID för ofta kan orsaka magbesvär, blödningar från magen eller njurskador och kan göra högt blodtryck värre. Paracetamol kan orsaka leverskador om de tas i doser större än föreskrivet, så försiktighet bör vidtas för att inte överskrida den högsta tillåtna dosen. Paracetamol bör inte tas om du dricker alkohol.
Många produkter, såsom OTC-förkylning, innehåller kombinationer av paracetamol och NSAID. Om du tar ett NSAID och en kall läkemedel som innehåller samma NSAID, kan du få en för hög dos. Läs OTC läkemedelsetiketter så att du vet att de aktiva ingredienserna och deras doser i alla OTC-läkemedel du tar.
Hosta / förkylning
Hostmediciner som kallas hostdämpande hjälper undertrycka gnagande hosta. Hostmediciner med slemlösande hjälpa till att lossa slem så att den kan tas bort från luftvägarna. Hosta från rökning och vissa kroniska sjukdomar såsom emfysem, astma eller kronisk bronkit bör inte behandlas med hostmediciner.
Avsvällande medel kan göra andningen lättare genom att få bort svullna näsgångarna. De verkar genom att reducera mängden av blodflöde genom området för att krympa svullen vävnad inne i näsan och tillåta luft att passera igenom lättare. De kan tas tillsammans med andra läkemedel, såsom acetylsalicylsyra, för att lindra förkylningssymptom. Både pseudoefedrin och fenylefrin finns OTC, men i många stater, måste du be apoteket för läkemedel som innehåller pseudoefedrin. Avsvällande medel kan interagera med många andra läkemedel som du tar, så tala med din läkare innan du börjar någon OTC avsvällande medel. Använd inte avsvällande nässprayer och droppar i mer än 3 dagar eftersom din kropp kan bli beroende av dem och att du känner dig ännu mer stoppats upp.
Antihistaminer
Dessa läkemedel blockerar histamin, det ämne som försöker fästa till cellerna i kroppen och irritera dem. Antihistaminer kan användas för allergier, nässelutslag, insektsbett och bistick, och som en sovande stöd. Antihistaminer kombineras ofta med avsvällande medel och smärtstillande. Se till att du vet vilka ingredienser som finns i varje OTC-läkemedel du tar. De flesta antihistaminer orsaka dåsighet och bör inte tas med alkohol.
Kortikosteroider
OTC kortison finns som en aktuell medicinering. Inhalerade eller orala former av kortison kräver recept. Topikala kortikosteroider kan användas för att behandla eksem, atopisk dermatit, insektsstick och bett, utslag orsakade av brännässla, Poison Ivy och ek, psoriasis och neurodermatit.
Svampdödande läkemedel
Dessa utvärtes läkemedel behandla fotsvamp, Jock kliar och ringorm. Svampinfektioner i nageln och tånagel måste behandlas med receptbelagda medel mot svamp.
Antacida
Tre klasser av antacida är tillgängliga:
Antacida. Dessa innehåller vanligen kalcium, aluminium eller magnesium eller en kombination, och neutralisera syran i magen. De ger omedelbar men kortvarig lindring av halsbränna.
H2-blockerare. Dessa Histamin-2-receptorantagonister minska produktionen av magsyra.
Protonpumpshämmare. Denna klass av antacida blockerar produktionen av magsyra. Dessa läkemedel behöver från 1 till 4 dagar för att helt stänga av syraproduktion.
Antacida kan maskera symtom på allvarlig sjukdom såsom magsår, magcancer och cancer i matstrupen. Om du inte har symtomlindring efter två veckors användning, bör du tala med din vårdgivare.
Diarré mediciner
Anti-diarrémedel såsom loperamid och vismutsubsalicylat bidra till att minska tarmaktivitet. Mest diarré behöver inte behandlas med medicinering och oftast blir bättre utan behandling, annat än att ersätta förlorad vätska.. Du ska inte ta vismutsubsalicylat om du är allergisk mot acetylsalicylsyra eller andra salicylater.
Sårvård
För att främja läkning, bör du rengöra, behandla och skydda sår.
Tvätta snittet området väl med tvål och vatten, men inte skrubba såret. Avlägsna eventuella smutspartiklar från området och låta vattnet från kranen köra över det under flera minuter. En smutsig klippa eller skrapa som inte rengöras grundligt kan orsaka ärrbildning.
Applicera en antiseptisk lotion eller kräm.
Täck området med ett plåster eller kompress, om området är på händer eller fötter, eller om det är sannolikt att rinna på kläderna. Ändra förbandet ofta.
Glöm inte dessa
Övriga poster nödvändiga för ditt medicinskåp är
Självhäftande bandage
Tejp
Gaskuddar
Pincett
Termometer
Kalibrerad doseringssked
Spritkompresser
Desinfektionsmedel
Säkerhet först
Var noga med att gå igenom din medicin och första-hjälpen en gång om året för att göra sig av objekt som är föråldrad eller skadad, säger FDA. Fylla på förbrukningsmaterial som saknas eller låga. Dessutom, för att undvika oavsiktlig förgiftning eller överdoser, aldrig förvara läkemedel i något annat än sina ursprungliga behållare.