Liksom andra allergiska symptom, hösnuva s läckande ögon, rinnande näsa, nysningar och brännande smak menar ditt immunsystem överreagerar på en annars ofarligt ämne som du har inandning, förtäring eller rörd.
Men de kemiska vapnen ditt immunförsvar släpper loss på dessa "allergener" har kraftiga inflammatoriska egenskaper. Resultatet? De rinnande näsor och ögon, eller en rad andra symptom från bikupor till klåda.
Ungefär var fjärde person har någon form av allergi. Det vanligaste är "allergisk rinit", som innehåller säsongs hösnuva och året allergier mot damm, pollen, djur ilska, mögel, och vissa livsmedel.
Lär dina triggers
Fråga: Hur kan jag peka ut orsaken till mina allergier?
A: Du kanske redan vet vilka exponeringar utlöser din allergi - Saker som våren pollensäsongen, damm, eller vissa husdjur. Men om du är osäker, kan hud eller blodtester hjälpa till att identifiera de allergener som plågar dig. När du vet vad du är allergisk mot, kan du vidta åtgärder för att undvika att din allergen (er) och skräddarsy medicinsk behandling för att förebygga och kontrollera symtomen.
Fråga: Hur kan jag minska min exponering för allergener?
A: Komponenter av damm såsom djur ilska, mögel och kvalster kan orsaka allergiska reaktioner, säger European Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI). Håll hemmet rent och stilren. Ersätt mattor med rengöringsbara hårda ytor, såsom hårda eller kakel. Undvik rök och andra irriterande ämnen. Använd luft diseaseers att hålla pollen utanför och, om du bor i ett fuktigt klimat, till avfuktare stävja fukt och begränsa dammkvalster och mögel. Om ett husdjur utlöser din allergi, kanske du måste hitta ditt husdjur ett nytt hem. Åtminstone, hålla ditt husdjur ut ur sovrummet och utanför huset, om möjligt.
Fråga: Vilken medicin ska jag ta för hö feber?
A: Antihistaminer är de läkemedel som oftast tas för hösnuva. Som namnet antyder, de blockerar histaminer, de ämnen som kroppen frigör som orsakar hö feber och djurallergier. Äldre antihistaminer är mer benägna än nyare receptbelagda läkemedel för att orsaka dåsighet.
Nyare tids släppt antihistaminer kan pågå upp till 24 timmar. Fördelen med de äldre antihistaminer, är emellertid att de kan arbeta snabbare och är billigare än de nyare.
Nyare nässprayer
F: Hur är det med nässpray?
A: Nyare receptbelagda sprayer är säkrare än många over-the-counter avsvällande sprayer som kan vara vanebildande om de används felaktigt. Intranasala kortikosteroider är de mest effektiva läkemedel för kontroll av symptom av allergisk rinit.
Q: allergi skott hjälp?
A: Allergi skott orsaka immunförsvaret att reagera genom att producera sorter av antikroppar och celler som inte orsakar farliga symtom, i stället för att producera antikroppar och kemikalier som leder till allergiska symptom. Allergi skott öka sin tolerans mot allergener som utlöser dina symtom när du utsätts för dem. Allergi skott används inte för att behandla allergier, eftersom skotten själva är alltför benägna att orsaka anafylaxi. Men oralt (förtäring) immunterapi med hjälp av utomordentligt utspädda prover av allergi utlöser testas för närvarande som en möjlig ny behandling mot födoämnesallergier.
Fråga: Varför har jag allergier om min make inte gör det?
A: Blame genetik. Om båda dina föräldrar är allergiska, då du är mer benägna att utveckla allergisk rinit innan puberteten. Om en av dina föräldrar är allergiska, då du kan utveckla allergisk rinit efter puberteten, eller kanske inte alls.
Fråga: Om jag flyttar till en annan del av landet, kommer jag lämna mina allergier bakom?
A: Du kan fly allergener din kropp är redan bekanta med, men efter en liten stund, kan kroppen utveckla nya allergier.
Ålder är en faktor
F: Så jag är fast med allergier för hela mitt liv?
A: Age fungerar till din fördel. Allergier topp från åldrarna 35 till 45, sedan plana ut. Eftersom immunförsvaret börjar bära ut i vår 60s, har vi färre reaktioner på allergener. Efter 75 års ålder, är det ovanligt att drabbas av allergier.
F: Kan jag hålla mina barn från att ärva allergier?
A: Nej, men du kan påverka deras utveckling och svårighetsgrad. Amning i upp till nio månader rekommenderas starkt. För att förhindra födoämnesallergier, fördröja exponeringen för potentiellt allergiframkallande livsmedel. Fasta livsmedel bör uppskjutas till 6 månaders ålder, säger AAAAI. Sedan introducerar mycket intetsägande mat, en typ mat i taget. Viss forskning tyder på att hålla ett husdjur, särskilt en hund, under det första levnadsåret faktiskt kan minska förekomsten av allergi och astma.
