Parkinsons

Symptom: vad är tecken på Parkinsons sjukdom?

När du hör namnet Michael J. Fox, kan tre saker kommer att tänka: Alex P. Keaton från Family Ties, Marty McFly i Tillbaka till framtiden-trilogin, och Parkinsons sjukdom. Fox är känd för sitt arbete inom film och TV. Men det han kanske mest förknippas med dessa dagar är hans offentliga kamp med och korståg mot Parkinsons sjukdom - en hjärnsjukdom som påverkar muskelrörelser som gradvis förvärras över tid.

Så du har hört talas om Parkinsons sjukdom (PD), men kan du känna igen symptomen? Det finns fyra huvudsakliga tecken på sjukdomen:

• Tremors (skakningar)

• Rigiditet (muskelstelhet)

• Postural instabilitet (försämrad balans och koordination)

• Bradykinesi (bromsat rörelsen)

Behandling: tips för att ta mediciner

Parkinsonsymtom är mycket lättare att hantera med en bra medicinering rutin. I synnerhet kan tidpunkten för när läkemedel tas påverka vilken verksamhet som är möjlig senare. Du bör också vara medveten om att när sjukdomen fortskrider dina mediciner kanske inte fungerar så bra som de gjorde innan. Din läkare kan ordinera olika mediciner. Eller, kan du behöva ta samma mediciner oftare.

Parkinsonmedicin kan vara en stor hjälp. Men de kanske bara fungerar bra för en viss tid innan symptomen tillbaka. För bästa resultat, ta mediciner vid samma tidpunkt varje dag. Det kan också hjälpa till att hålla en medicinering dagbok. Skriv ner hur lång tid det tar för mediciner för att fungera, och hur lång tid det tar innan symptomen tillbaka. Detta gör det lättare att planera aktiviteter för gånger du kommer att känna ditt bästa.

Att leva med: hantera dag till dag

Eftersom sjukdomen fortskrider, kan du behöva göra några ändringar i din dagliga rutin. För bästa resultat, planera aktiviteter för gånger du kommer att känna ditt bästa. Lämna gott om tid för att slutföra uppgifter. Och ta pauser när du behöver dem. Om det behövs mer hjälp, kan din läkare remittera dig till en arbetsterapeut. Detta är en professionell som kan hjälpa dig att lära om uppgifter i det dagliga livet.

För att göra dressing enklare:

• Sitt ner för att klä sig. Detta hjälper till att förhindra fallolyckor.

• Välj kläder som är lätta att sätta på och ta av. Elastiska midjeband och kläder som stänger i fronten är bra val.

• Lägg gem till Blixtlåset. Det gör dem lättare att förstå.

• Använd skor med kardborreband. Kvinnor bör undvika höga klackar.