Brutet finger: orsaker

Vad orsakar ett brutet finger?

Trasiga fingrar följden av trauma till ett eller flera av benen i ett finger. Falls, idrottsskador och olyckor är de vanligaste orsakerna till brutna fingrar. Finger frakturer sker ofta som ett resultat av att delta i sporter som baseball, basket och fotboll. Fingrar fastnar eller smällde i dörrar eller en kraft att flytta fingret onormalt kan orsaka en bruten finger. Större trauma, till exempel en bilolycka, kan resultera i flera benbrott i ett finger. Vissa underliggande sjukdomar eller sjukdomar som osteoporos (förtunning och försvagning av skelettet) eller kalciumbrist, kan predisponera benen till fraktur.

Vilka är riskfaktorerna för brutna fingrar?

Ett antal faktorer ökar risken för att bryta fingrarna. Inte alla människor med riskfaktorer kommer att få ett brutet finger. Riskfaktorer för brutna fingrar är:

• Kalciumbrist
• Osteoporos (förtunning och försvagning av skelettet)
• Sportaktiviteter, speciellt bollsporter som fotboll, baseball och basket

Minska risken för brutna fingrar

Du kan minska risken att bryta fingrar genom att använda skyddsutrustning i idrottsevenemang, upprätthålla starka ben eller öka din benhälsa, och att förebygga fall.

Specifikt, kanske du kan sänka din risk för ett brutet finger efter:

• Installera Handräcke i ditt badrum för att förhindra halka
• Installera ledstänger i trappor
• Att hålla dina ben friska genom att äta kalcium-rika livsmedel, såsom mjölk, yoghurt och ost
• Lysa upp ditt vardagsrum för att förebygga olyckor
• Ta bort hemfaror att inte snubblar
• Att ta kalciumtillskott, särskilt om du är en kvinna förbi klimakteriet
• Att använda skyddsutrustning för idrottsaktiviteter
• Bära förnuftiga skor för att undvika att falla
• Att bära handledsskydd för högriskaktiviteter som fotboll, basket, baseball, snowboard, åka inlines, och rugby