Venus Williams övade hennes backhand innan hon började dagis. Tiger Woods visade upp sin sätta kunskaper på kvällsnyheterna vid 2 års ålder.
Men för varje underbarn som växer till en framgångsrik idrottsman, tusentals ungdomar lider fysiskt eller psykiskt från att tryckas för att konkurrera på en ung ålder. Därför Europeiska Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar barn undviker specialiserat sig på en sport tills de når tonåren.
De repetitiva rörelser ofta efterfrågas av intensiv träning i ett enda idrott kan orsaka överanvändning skador, till exempel spännings frakturer eller tendinit. Överträning kan också bidra till psykologisk skada, inklusive depression.
Undvik sport utbrändhet
Här finns idéer för föräldrar:
Håll det roligt.
Kontrollera din attityd. Den AAP identifierar föräldrarnas press som en av de faktorer som leder till överträning bland barn och ungdomar.
Låt inte ditt barn leka när han eller hon är skadad eller känner smärta.
Se till att ditt barn lär sig färdigheter, inte fokusera på konkurrensen.
Spåra ditt barns tillväxt. Är han eller hon få längre? Upp i vikt?
Erbjud ditt barn en mängd olika fysiska aktiviteter fram till åtminstone 12 års ålder eller 13. Du kan hitta nationella riktlinjer motion och aktivitets exempel för barn och ungdomar vid Centers for Disease Control and Prevention webbplats: http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/children.html
Kom ihåg att målet med idrott för barn och ungdomar är att ingjuta en livslång kärlek till aktivitet och kondition. Gör ditt bästa för att hjälpa dina barn att hitta sport att de tycker om - och komma ihåg de sporter de tycker kanske inte är samma som du vill att de ska njuta av!
