Vem är rädd för stora stygga vargen? När du var 4 eller 5 år gammal, var du förmodligen. Om du har barn i denna ålder, kan du räkna med deras uppvisar rädsla för vilda djur, monster och mörker, oavsett om du kommer från Cleveland eller Hong Kong, London och LA
Men var inte oroliga. Det är en normal del av deras utveckling, säger experterna. Du behöver erfarenhet av att bemästra rädslan som ett barn för att vara kompetent som vuxen. Om du tänker på sport framgång som ett resultat av praktiken, då är det lätt att förstå varför tränar hantera din rädsla är bra.
Studier visar att nästan alla barn rapporterar har rädslor. Några av de vanligaste farhågorna är av buggar eller spöken, och studier har visat att barn är rädda för i stort sett samma saker oavsett var de bor i världen.
Vilka är de vanligaste rädslor, och då gör de oftast dyker upp i barnens liv?
Spädbarn 5-12 månader gamla är rädda för föremål som kommer mot dem och plötsliga ljud. De har också en försiktighet mot främlingar, även om det beror på deras familj och hur mycket de är runt andra människor.
Småbarn farhågor inriktas på deras relation med sina föräldrar och rädsla för att bli lämnad ensam. De kommer att gå ut för att spela, men kommer ständigt tillbaka med föräldern, de inser att de är sårbara.
För barn i åldern 3 och 4, det finns rädsla för djur, ormar, mörker, och monster. I den här åldern kan man inte alltid skilja vad som är verklighet och vad som är fantasi-i deras sinnen, om de drömde det, det verkligen hände. Detta är den ålder då mardrömmar inträffar.
För de flesta barn, det finns en betydande nedgång i rädsla vid ungefär 5 års ålder. Som plockar upp igen runt 6 års ålder, då deras rädsla är i termer av självuppfattning-Kommer jag klara ett test? Kommer andra barn som mig?
Typiska rädsla för äldre barn
Vid 7 års ålder, rädsla växa ur föreställningar som tv och film, prestationer i skolan eller mörka utrymmen.
Vid åldrarna 8 och 9, skola eller personligt misslyckande, förlöjligande av kamrater och sjukdomar är vanliga rädslor.
I början av tonåren (åldrarna 10 till 12), barn ofta rädda för höjder, kriminella, äldre barn, föräldrarnas ilska och avlägsna möjligheter till katastrof och misslyckande i skolan.
Äldre tonåringar tenderar att uttrycka rädsla om förändringar i sina kroppar, isolering, kön och världshändelser.
Vad du än gör, säger experterna, inte tvinga barn att möta en rädsla om de inte vill. Det skulle vara fel, till exempel att sätta ett barn som är rädd för ormar in i ett rum fullt av ormar utan att förbereda barnet för upplevelsen.
Om du vet i förväg om en situation som med största sannolikhet kommer att vara känslomässigt upprörande att ditt barn, planera framåt. Om du flyttar, introducera ditt barn till nya hem i förväg, om du kan. Om du tar en semester utan barnen, se till att barnvakten kommer till huset en hel del innan semestern.
Omläggningar är en annan taktik för kvittning skrämmande händelser. Om ditt barn går till läkarmottagningen för ett skott, prova att göra något roligt eller intressant på vägen hem. Eller ta med sina favoritböcker till kontoret för att läsa.
Det viktiga är att hitta lösningar som är lämpliga för barn. Se till att du har ställt in ditt barns känslor, inte din egen. Sedan hitta sätt som fungerar för att klara av dessa farhågor från barnets synvinkel. Några möjligheter: Lägg till en nattlampa, hålla dörren knäckt öppna, gör ett "monster check" varje dag, få ett uppstoppat djur som är avsedda att bekämpa monster. Hjälp ditt barn att utveckla en rutin för att hantera rädslan.
Framför allt, säger experterna, kom ihåg att hålla saker i perspektiv. Många vanliga rädslor kommer att passera, given tidpunkt. Barnet som är livrädd för monster och kan inte få sova i en månad kommer att säga sex månader senare, "Gee, jag brukade vara rädd för monster."
Ett barns rädsla är en annan glädje
Föreställ en box sittande på ett bord. Du uppmanas att komma in i lådan genom ett hål precis stort nog för din hand. Du gör. Något tar tag i din hand. Hur skulle du reagera?
Som barn, skulle du förmodligen har haft en av tre reaktioner när man upptäckte att det var en docka som tog tag i din hand: Du skulle vara helt glad och skratta, du skulle bli överraskad men sätta din hand tillbaka i att låta dockan skaka den, eller du skulle vara rädd och vägrar att gå någonstans nära lådan igen.
Varför är det så att barn med liknande erfarenheter har så olika reaktioner? Kanske är det föräldrarna. Om föräldern säger, "Det måste har varit skrämmande," föräldern förstärker barnets verklighet.
Ett alternativ skulle kunna vara att säga: "Låt oss gå se marionett. Åh, det här är verkligen snyggt." Du hjälper barnet att se till att hans eller hennes egna tankar påverkar hur han eller hon ser på situationen.
De barn som skrattar åt dockan ser klart nya händelser som en källa till humor, som stärker barnets syn på världen som en rolig, intressant plats. Det är sannolikt att göra saker och ting mycket lättare för att barn som växer upp.