Magnesium överdos: orsaker

Vad orsakar magnesium överdos?

Din kropp tar bort naturligt överskott magnesium när njurarna fungerar normalt. En magnesium överdos uppstår i allmänhet när magnesium intas i stora mängder i form av ett tillägg. Det är mycket ovanligt att uppleva en magnesium överdos genom att konsumera livsmedel som naturligt har förekommer magnesium i dem.

Vilka är riskfaktorerna för magnesium överdos?

Ett antal faktorer ökar risken för att utveckla magnesium överdos. Inte alla människor med riskfaktorer kommer att få magnesium överdos. Riskfaktorer för magnesium överdosering inkluderar:

• Vissa njursjukdomar
• Överskott av magnesium intag

Minska risken för magnesium överdos

Rådgör alltid med din läkare innan du tar någon form av magnesiumbaserade kosttillskott eller mediciner. Du kanske kan sänka risken för magnesium överdos av:

• Undvika magnesiumbaserade antacida, särskilt om du har njursjukdom
• Undvika magnesiumbaserade laxermedel, särskilt om du har njursjukdom
• Efter de rekommenderade doser för magnesium tillskott