Din hals är en märklig struktur av styrka och flexibilitet. Den stöder vikten av huvudet och gör att vrid sida till sida, röra sig i en cirkelrörelse, och nickar upp och ner. Men om du har hals artrit, kan var och en av dessa rörelser vara en kamp.
Hur vet jag om jag har nack artrit?
Liksom artrit i andra leder, de viktigaste symptomen på nack artrit är smärta och stelhet. Dessa symtom kan förvärras när du håller din hals i en position under en längre tid. Till exempel kanske du märker mer allvarliga symptom efter att hålla nacken stilla medan du tittar upp på en filmduk, tittar ner för att läsa en bok, eller stirrar rakt fram för att köra långa sträckor.
Nacken består av den övre delen av din ryggrad, även kallad din halsryggen. Den går från toppen av din torso på basen av din skalle. Om du har hals artrit, kan du märka huvudvärk eller värk i axlarna eftersom halsen ansluter dessa områden. Neck muskelspasmer är också vanliga, som poppar och slipljud.
Benen, eller kotor, i halsen skyddar ryggmärgen och spinal nerver. Med nack artrit, kan du utveckla trycket på ryggmärgen och nöp nerver. Om detta inträffar, kan du märka svaghet och domningar i armar, händer, ben och fötter. Detta kan leda till problem promenader och hålla balansen.
Du kommer sannolikt behöva en läkare att diagnostisera dig med nack artrit. För att diagnostisera nack artrit, kan din läkare använda följande prov och tester:
Komplett fysisk undersökning
Blodprov och andra laboratorietester
Röntgen, MRI eller CT tentor
Myelografi, vilket är en speciell typ av röntgen med ett färgämne för att titta på din ryggmärgskanalen och dina spinal nerver
Elektromyografi, som testar för nervskada eller nöp nerver
Finns det olika typer av nack artrit?
Den vanligaste typen av halsen artrit kallas cervikal spondylos, vilket är en form av osteoartrit (OA). Den utvecklar när du åldras och din kotor degenererad och försvagas. De porösa spinal skivor som ligger mellan varje kota försvagas också och torka ut med ålder orsakar din diskutrymme att kollapsa.
Reumatoid artrit (RA) är en autoimmun sjukdom som kan orsaka nack artrit. Vanligtvis RA drabbar mindre lederna i dina armar och är ett betydligt mindre vanlig orsak till hals artrit. Men när det inträffar i halsen tenderar RA för att orsaka svår smärta och stelhet, speciellt i övre nacken.
Vem får nack artrit?
Ålder är den viktigaste riskfaktorn för hals artrit. Den europeiska Academy of Orthopaedic Surgeons rapporterar att mer än 85% av personer äldre än 60 har någon grad av cervikal spondylos (Källa: AAOS ). Följande faktorer ökar risken att utveckla nack artrit:
Övervikt eller fetma
Tidigare nackskada eller operation
Upprepade tunga lyft och overhead arbete
Osteoporos (svaga och tunna ben)
Spruckit eller halkade spinal skiva
Rökning
Vad kan göras för att råda bot på halsen artrit?
Du kanske inte kan eliminera smärta och stelhet i nacken. Målet är att förbättra dina symtom och lära sig att vila nacken för att låta den återhämta sig.
Behandling för hals artrit beror på om din ryggmärgen komprimeras. Om du inte har ryggmärgskompression, kan din läkare rekommendera följande:
Mjuk halskrage för att vila dina nackmuskler
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), t.ex. ibuprofen (Alvedon, Motrin) och naproxen (Aleve, Naprosyn) för att lindra smärta, inflammation och svullnad
Muskelavslappnande medel för att lindra smärtsamma muskelspasmer
Sjukgymnastik för att stärka och sträcka svaga eller strama nackmuskler och förbättrar flexibiliteten
Lokalbehandling inklusive nackmassage samt is-och värmebehandlingar för att lindra smärta, inflammation och svullnad
Injektioner av steroider och painkillersto lindra smärta, inflammation och svullnad
Trots alla ansträngningar att hålla din artrit från att bli värre, är det möjligt att du kan behöva operation om din ryggmärgen komprimeras och du har symptom som inte förbättras, till exempel svaghet eller domningar. Du kan arbeta med din läkare för att göra detta beslut.