Vårstädning ger dig chansen att starta en ny säsong med en ny skiffer. Om du har allergier, det är också en tid för att förvisa symtomframkallande damm, ilska, och mögel från ditt hem. Här är hur man ska hantera projektrummet-med-rum-och gör det med färre snuva och nyser på vägen.
Börja med rätt verktyg
Använd alltid en fuktig trasa eller mopp. Kvastar eller torra trasor bara rör upp allergener. Välj en dammsugare med HEPA-filter eller en dubbellagrad mikrofilter väska. Detta säkerställer att allergener sugs upp och lagras på ett säkert sätt.
Om du är känslig för kommersiella rengöringsmedel, överväga att göra din egen. Blanda 2 dl mycket varmt vatten, 2 dl vinäger, 2 koppar borax, och ½ kopp salt. Applicera och låt stå under en halvtimme. Sedan återanvända, skrubba med en mjuk borste och skölj med vatten.
En ansiktsmask eller andningsskydd kan göra andningen lättare under tuffa rengöringsuppgifter. Välj en betygsatt N95 av det nationella institutet för arbetarskydd och hälsa.
Rum 1: vardagsrum
Din familj kan samlas här för att läsa och titta på TV. Under tiden, kvalster och sällskapsdjur ilska samlas på klädsel och mattor.
Torka möbler, väggar och golv med en fuktig trasa eller mopp. Steam-rengöra dina mattor. I en nyligen genomförd studie, en combo av ånga rengöring följt av dammsugning minskade dammkvalster i åtta veckor. Ännu bättre, byt vägg till vägg mattor med lövskog eller klinkergolv.
Om du har valt tvättbara fönster behandlingar, tvätta dem enligt tillverkarens anvisningar. Överväg att ersätta tunga gardiner eller persienner med lätt rena material, såsom nyanser. Annars, torka av dem med en rengöringsprodukt som säger att det deaktiverar allergener.
Rum 2: badrum
Fukt gör badrummet en fristad för mögel och kvalster. Men grundlig skrubbning och regelbundna kontroller se till att de inte kommer att få ett grepp om ditt liv.
Rengör och desinficera alla ytor. Se till att du öppnar ett fönster eller köra fläkten medan du arbetar. Lukter och ångor från rengöringsprodukter kan dröja kvar när du är klar, så håll ut ur rummet i minst 20 minuter efter att det är Spick-och-spännvidd.
Kontrollera om läckande kranar och rör, vilket kan leda till att forma fram. Om du spotmögeltillväxt, skrubba bort det med diskmedel och vatten. Använd inte blekmedel för att döda den, döda mögel kan fortfarande utlösa allergier.
Rum 3: sovrum
I genomsnitt kommer du spendera en tredjedel av ditt liv i sovrummet. Att bli av med damm och mjäll det kan hjälpa dig att sova lättare.
Ta bort böcker, kuriosa och uppstoppade djur från sängar, nattduksbord, och tabeller. Placera dem i lådor eller andra behållare. Och kasta några korgar eller torkade blomsterarrangemang, de dubbla som dammsamlare.
Gör en djup-ren i alla sängkläder. Blöt lakan, örngott och filtar i varmt vatten, tvättmedel och blekmedel i fyra timmar innan tvätt. Sedan, tvätta med tvättmedel och varmt vatten, åtminstone 130 grader Fahrenheit.
Rum 4: kök
Låt inte kackerlackor, och deras allergi utlösande spillning, inkräkta på din familjs äta utrymme. Regelbundet Töm papperskorgen och återvinningskärl. Se till att alla dina livsmedel förvaras i slutna behållare. Om du ser några sprickor i väggar, fönster eller dörrar, täta dem. Kontrollera eventuella mört fällor, och släppa av nya om det behövs. Placera dem längs väggarna och i skåp och skafferi.
Fukt föder mögel och kvalster i köket, precis som det gör i badrummet. Om du ser våta fläckar, städa upp dem omedelbart. Inspektera under och runt handfat och snabbt reparera eventuella läckor.
