Ungefär två tredjedelar av personer med multipel skleros (MS) upplever smärta någon gång under sin sjukdom. Om du är bland dem, att få din smärta under kontroll har högsta prioritet. När smärtan är välskött, kommer du att känna dig mer optimistisk och redo att anta andra utmaningar.
Orsaker till MS-smärta
MS smärta kan ta många former, beroende på orsaken. Det finns tre huvudsakliga källor:
Nervsmärta orsakas av problem med nerverna som bär känslan. Beroende på vilka nerver påverkas, kan det kännas som en stickande smärta i ansiktet eller en brännande, bultande, värkande eller stickande smärta runt din kropp. En annan form av nervsmärta är Lhermittes tecken-ett chockliknande känsla som går från baksidan av huvudet längs ryggraden när du böjer nacken framåt.
Muskelspasm smärta uppstår när ett fel i nervbanor som gör dina muskler krama och spasm smärtsamt. Skärpning av musklerna runt lederna kan också leda till värkande där.
Andra muskel-och ledvärk resultat när MS håller dig från att flytta eller stående normalt. Haltande, vrida olyckligt, eller med hjälp av mobilitets hjälpmedel felaktigt sätter påfrestning på muskler och leder, vilket kan leda till värkande eller stickande smärta.
Eftersom MS smärta är ett komplext problem, det finns ingen enkel lösning. Det kan vara frustrerande, speciellt när du lider. Men ge inte upp. Det finns många olika behandlingsalternativ som finns. Genom ett nära samarbete med din läkare, kan du utveckla en effektiv smärtlindring planen. Ofta resan till smärtlindring följer en ABC väg.
A är för...
Antikonvulsiva läkemedel (t.ex. Lyrica, Dilantin, Neurontin och Tegretol) kan lindra olika typer av nervsmärta.
Antidepressiva läkemedel (t.ex. Anafranil, Cymbalta, Elavil, Norpramin, Pamelor, Tryptizol, Tofranil och trimipramin) kan också lindra nervsmärta.
Kramplösande läkemedel (t.ex. Lioresal och Zanaflex) hjälpa till att lindra smärta som orsakas av muskelkramper och spasmer.
Ytterligare behandlingar inkluderar over-the-counter eller receptbelagda styrka smärtstillande. Tala med din läkare innan du använder dessa läkemedel långsiktigt, dock. Nervsmärta kan minskas genom att tillämpa varma kompresser eller bär tryck strumpor eller handskar. Du kan minska muskelkramp smärta genom stretching regelbundet eller justera ditt intag av vätska, natrium och kalium. Du kan lindra andra muskel-och ledvärk med värme, massage, ultraljud behandlingar, eller sjukgymnastik.
B är för...
Bensodiazepiner läkemedel (t.ex. Klonopin och Valium) är centralt dämpande substanser som också minskar muskelspänningar. De är inte som förstahandsbehandlingar, eftersom de orsaka dåsighet och kan leda till beroende. Men läkare ordinera ibland en liten dos vid sänggåendet för att kontrollera muskelspasmer som stör sömnen.
Botox injektioner kan minska muskelspänningar. Detta möjliggör mer naturlig hållning och rörelser och kan lindra smärta. Effekterna varar upp till tre eller fyra månader.
Baklofen pump (även kallad intratekal baklofen) är en implanterad pump som levererar en låg, jämn dos av läkemedel direkt till ryggmärgen. Den kan användas för att behandla svåra muskelkramper.
C är för...
Kompletterande metoder itu med känslomässiga sidan av smärta. Sådana metoder kan anses vara en del av din smärta förvaltningsplan. Smärta är beklämmande. Men out-of-control spänning, rädsla och oro bara gör det svårare att klara. Det kan göra ont verka värre. Strategier såsom andningsövningar, biofeedback, yoga, meditation och hypnos kan hjälpa dig att ta hand om smärta och ta livet med en positiv attityd.
Nyckel takeaways
Ungefär två tredjedelar av personer med MS upplever smärta någon gång under sin sjukdom.
Det finns tre huvudsakliga källor för MS-smärta: nervsmärta, muskelspasmer smärta, och andra muskel-och ledvärk.
Flera mediciner och kompletterande metoder kan ge lindring. Genom ett nära samarbete med din läkare, kan du utveckla en effektiv smärtlindring planen.
