Om du har diabetes, har du gott om sällskap. Antalet vuxna som diagnostiserats med diabetes ökar dagligen. Du bör också hålla företag med ett antal vårdgivare, från din primärvårdsläkare till din tandläkare, ögonläkare, och fot läkare.
Diabetes påverkar kroppen på många komplexa sätt, och att ha ett team för att hjälpa dig att stanna så frisk och vital som möjligt, så länge som möjligt, är nyckeln.
Men oavsett hur mycket du är beroende av vårdgivare, har du också en viktig roll som lagledare.
"Du måste vara ansvarig för din egen hälsa", säger Karmeen Kulkarni, MS, RD, CDE, från Europeiska Diabetes Association (ADA). "Om du investerat i din vård-övervaka det, att hålla reda på möten och uppföljningsbesök och delta i en hälsosam livsstil-du ska må bättre. Det kommer att göra stor skillnad i ditt liv."
Att utveckla en take-avgift attityd kan hjälpa dig att undvika några av de allvarliga komplikationer som kan komma med ohanterade diabetes.
"Diabetes egenvård kan vara ett heltidsjobb," säger Kulkarni. Ingen annan än patienten kan hålla koll på:
Med daglig medicinering
Planering hälsosamma måltider
Styra vikt, blodsocker, blodtryck och kolesterol
Att få regelbunden motion
Att hålla möten för regelbunden tandvård, ögonundersökningar, och fotvård
Ledande laget
När du väljer din vårdgivare att välja hälso-och sjukvårdspersonal som känner till diabetes, dess effekter och dess behandlingar. Fråga hur många av deras patienter har diabetes, och vilken typ av utbildning och erfarenhet de har med diabetesvården.
Tänk på dessa yrkesgrupper som respekterade, kunniga människor som är partners i din vård. Förvänta dig inte att de andra gissa alla dina behov, eller till och med att komma ihåg alla detaljer i din vård.
"I denna hektiska värld, kan du ha den bästa vårdgivare och saker kan fortfarande falla mellan stolarna", säger Kulkarni. "Var öppen om dina symtom eller din rädsla. Ställ frågor fritt. Om du har bra kommunikation med alla dina vårdgivare och är proaktiv om din hand får du den högkvalitativa vård som du förtjänar."
Vem ska vara på ditt lag? Det beror på dina personliga behov. Vanligtvis kommer patienter med diabetes finns flera, om inte alla, av följande vårdpersonal.
Primärvårdsläkare (PCP)
Denna läkare samordnar alla dina vårdbehov, inklusive din diabetesvård. På grund av PCP: s centrala roll, ta hand välja någon som har behandlat många människor med diabetes och vars behandlingsresultat är bra.
"Du bör också känna dig bekväm med den här personen, se till att han eller hon har en bra rapport med dig, lyssnar på dig, och är bekymrad över din diabetes kontroll," råder Kulkarni.
PCP kan vara en familj praktiken läkare, invärtesmedicinare, eller annat allmänläkare. (Vissa människor med diabetes använder en endokrinolog som PCP. En endokrinolog är en läkare som har särskild utbildning i diabetes och relaterade sjukdomar.) Din PCP kan ibland hänvisa dig till en ögonläkare, fot läkare, hjärta läkare, eller annan specialist. Varje gång du rådgöra med en av dessa andra vårdgivare, se testresultat och annan information skickas till din PCP, så att han eller hon kan hålla dig uppdaterad när du samordna din vård.
"Låt din PCP veta om förändringar i dina behandlingar, och tveka inte att fråga när nästa njurfunktion testet bör göras, till exempel, eller när du är på grund av för ditt nästa besök med en fotvårdsspecialist", säger Kulkarni.
Certifierad diabetes pedagog (CDE)
Denna professionella fungerar som en speciell partner till både dig och din PCP, hjälper du lägga alla dina ordinerade behandlingar i handling.
Sjuksköterskan pedagog har särskild utbildning i att behandla och ta hand om personer med diabetes och kommer att förse dig med information om diabetes och lär dig praktiska aspekter av det dagliga egenvård. Du kommer att få undervisning i allt från att ge sig själv insulin skott och kontrollera ditt blodsocker att hantera symtomen på lågt reaktioner blodsocker eller insulin.
Ögonläkare
Diabetes kan påverka blodkärlen i ögonen och leda till blindhet. Tyvärr, när symptomen är uppenbara, är skadorna vanligen oåterkalleliga. Därför rekommenderar ADA personer med diabetes ser sin ögonläkare-antingen en ögonläkare eller optiker-minst en gång per år för förebyggande vård. Välj en ögonläkare med erfarenhet av att identifiera och behandla diabetesrelaterad ögonsjukdom.
Fotvårdsspecialist
Okontrollerade diabetes kan leda till dåligt blodflöde, sår och infektioner i fötter och underben. En fotvårdsspecialist specialiserat sig på dessa delar av kroppen och kan identifiera potentiella problem innan de blir mer allvarlig.
Tandläkare
På grund av den ökade risken för sjukdomar i tandköttet och muntliga infektioner som kommer med diabetes, planerar att se din tandläkare två gånger om året för regelbundna besök. Var noga med din tandläkare vet att du har diabetes.
