Lupus måste läsningar
Tror du att du kanske har Lupus? Ta nästa steg »Systemisk lupus är en sjukdom som gör att kroppens immunförsvar att attackera sina egna celler och vävnader.
Detta kan påverka dina leder och organ såsom hud och njurar.
Vem som helst kan utveckla lupus, men forskare har identifierat flera grupper av människor som är mer benägna att utveckla sjukdomen:
Kvinnor. Nittio procent av personer med lupus är kvinnor. Kvinnor är också mest benägna att få diagnosen lupus under barnafödande ålder-åldern 15-44.
Människor av färg. Lupus är vanligare hos afro-människor, Hispanics / Latinos, Asien-människor, infödda folk, infödda hawaiianer och Pacific Islanders än hos kaukasier.
Personer med en familjehistoria av lupus. Att ha en släkting med lupus ökar risken att utveckla sjukdomen med 5 till 13 procent.
Det finns ingen enda test för att avgöra om du har lupus, så läkarna bygga på flera olika faktorer. Din läkare kommer att ta hänsyn till dina symtom, din sjukdomshistoria, resultat från labb filmvisningar, till exempel blod-och urinprov, och din familjs sjukdomshistoria för att komma fram till en diagnos.
Lupus är ett pågående problem som kan vara allvarliga, men det behöver inte hindra dig från att göra de saker som du tycker om. Du kan hjälpa till att kontrollera lupus genom att leva en hälsosam och balanserad livsstil. Glöm inte att se din läkare för regelbundna kontroller och laborationer. Vid något tillfälle, kan läkaren skicka dig till en reumatolog, som är en läkare som specialiserat sig på lupus, artrit och andra sjukdomar.
Mediciner kan inte bota lupus, men de kan lindra symtomen. Vissa läkemedel att förhindra organskada eller undertrycka sjukdomen. Din läkare kommer att ordinera ett eller flera läkemedel för att hjälpa dig att må bättre. Glöm inte att ta dem enligt anvisningarna och följ dessa tips:
Håll en lista över alla dina mediciner. Dela listan med varje läkare som du ser.
Hoppa inte över en dos eller sluta ta en medicin utan att tala med din läkare.
Ta reda på om dina mediciner bör tas med mat.
Tala om för din läkare om du har några biverkningar, såsom yrsel eller magproblem.
Se till att ha alla tester labbet som läkaren order.
Det är viktigt att ta hand om dig själv på andra sätt också:
Hitta rätt balans mellan vila och aktivitet.
Ät mycket grönsaker, frukt och spannmål.
Behåll din rätt vikt.
Utöva ett par gånger i veckan, minst. Försök promenader, simning eller cykling.
Lär dig sätt att minska eller hantera stress.
Håll dig borta från solen så mycket du kan. Använd solkräm med SPF 15 eller högre.
Lupus kan sätta speciella krav på ditt liv. Familj och vänner kan vara en bra källa till hjälp och moraliskt stöd. Du kanske också vill gå med i en stödgrupp för lupuspatienter. Genom att prata med andra människor som har lupus, kan du känna dig mindre ensam och lära sig nya sätt att hantera.
