Behandla din cancer för att få bästa resultat är viktigt. Men din livskvalitet frågor också. Låt din läkare och sjuksköterska om du upplever några biverkningar eller obehag. Se till att du berättar för din läkare eller sjuksköterska hur dessa problem påverkar din dag till dag liv. Ditt diabetesteam är där för att hjälpa dig att hantera dina symtom samt att behandla din cancer.
Det är normalt att oroa sig för eventuella problem du kan ha. Du kan fråga dig själv, "Är cancern förvärrades? Är de behandlingar som arbetar?" Tala med din läkare och sjuksköterska om din oro. Du måste också låta dem veta så mycket om problemet som möjligt. Håll reda på följande information och ta med den till dina möten.
Vad problemet är. Beskriv problemet ( diarré, depression, aptit förlust) som du är bekymrad. Var så specifik som möjligt. Inkludera hur det känns. Till exempel, om du har obehag någonstans, är det kliande, ömmande, eller bränna?
Där är problemet. Finns det ett specifikt område som berörs, till exempel magen eller huvudet? Var så specifik som möjligt.
När det började. Hur länge har du haft problem? Såg du först märke till problemet innan eller efter ett behandlingstillfälle? Hade du det innan du började behandlingen? Är det ett ständigt problem? Är det sämre eller bättre vid vissa tider? Är det kommer och går?
Hur illa det är. Om du var tvungen att rangordna problemet på en skala från 0 till 10 (0 = inte dåligt, 10 = sämst), var skulle det rankas?
Triggers som gör problemet bättre eller sämre. Finns det vissa aktiviteter eller miljöer som påverkar dina symtom?
Hur problemet påverkar din dag till dag liv. Har du haft att stoppa alla aktiviteter på grund av problemet? Har ditt liv förändrats på grund av problemet?
Det du nu gör för att hantera symtomen. Är det att hjälpa? Se till att dela eventuella kompletterande eller alternativa terapier som du kanske försöker hemma.
Det kan hjälpa dig att hålla ett diagram av dina symtom. Din diagram kan se ut så här.
Prov symptomet spårningsdiagram
Datum | Symptom | Intensitet betyg (0-10) | Ledning (Vad gjorde du? Fungerade det?) |
Prov: 3 Januari | Smärta | Jag försökte titta på en rolig video, men jag kunde inte uppmärksamma. Jag satte en kall våt handduk på min panna och lade sig i ett mörkt rum. Efter en tupplur, kände jag mig bättre. |
