När en vän visar tecken på att missbruka alkohol eller andra droger, är det svårt att veta vad man ska göra eller säga.
Vad är skrämmande är att drogmissbruk kan leda till beroende. Drogmissbruk avser ett medvetet beslut att använda en illegal drog eller ett läkemedel på ett osäkert sätt. Narkotikamissbruk innebär att ha någon kontroll över om du ska använda läkemedlet.
Även om missbruk börjar med drogmissbruk, betyder det inte bara att använda en massa droger. Forskare har funnit att droger inte bara stör hjärnans normala funktion, men de har också en långsiktig effekt på hjärnans ämnesomsättning och aktivitet. Vid något tillfälle, förändringar i hjärnan som kan förvandla drogmissbruk i missbruk.
Addiction kan vara fysisk eller psykisk eller båda. Med ett fysiskt beroende, blir en persons kropp är beroende av drogen, behöver mer och mer av den för att få samma effekt. När personen slutar använda drogen, kan han eller hon utvecklar abstinenssymtom.
Med ett psykologiskt beroende, längtar en människas sinne en känsla av att läkemedlet ger. Personen kan övervinnas genom en önskan att få läkemedlet.
"Kemiskt beroende [missbruk] är ett medicinskt bevisat sjukdom, precis som hjärtsjukdomar. Och det är precis lika livshotande om den inte behandlas, "säger William C. Moyers, vice vd för yttre förbindelser vid Hazelden Foundation i Center City, Minnesota "Även om symtomen är oftast fysiskt, människor med alkoholism och narkotikaproblem också uppleva emotionella och sociala symtom, ofta såra sina vänner och familjer och äventyrar sina jobb. Det är svårt att vara en vän till någon som missbrukar alkohol eller andra droger, men det här är den tid när din vän behöver dig mest. "
I en landsomfattande undersökning av människor i återhämtningen, sade 69 procent att de fick hjälp eftersom en vän eller släkting var ärlig med dem om deras drickande och andra droger, och 41 procent sade att de skulle ha sökt hjälp tidigare om någon hade uttryckt oro.
Förslagen nedan kan hjälpa dig att spara en väns liv.
Reda ut förvirringen
Vid beslut om att prata med din vän, kanske du har några reservationer, till exempel följande:
"Det är inte min sak hur ofta min vän drycker eller blir hög. Jag vill inte att någon talar om för mig vad jag ska göra." Enligt Mr Moyers, "Ta en väns drogmissbruk är kritisk. Trettiofem procent av sjukhusinläggningar beror på missbruk av alkohol och andra droger, och kemiskt beroende är en ledande dödsorsaken i Europa. "
"Jag är säker på att min väns familj skulle säga något om det var så illa." Om din väns drickande eller droger har pågått under en tid, kan familjemedlemmar har lärt sig att ignorera det för att skydda sig. "Ibland familjer är det minsta möjlighet att erbjuda hjälp," säger Mr Moyers. "Som en vän, kan du ha mycket större effekt, särskilt eftersom de flesta föredrar att anförtro sig åt en vän när de har ett problem."
Bedöma problemet
Hur mycket din vän drycker eller använder droger är mindre viktigt än effekterna av användningen. Om din vän har alkohol-eller drogrelaterade problem, behöver han eller hon hjälp. Här är symtom för att leta efter:
Psykiska symptom
När en person har en psykologisk eller känslomässig längtan efter en drog, kan du se några eller alla av följande symtom:
Ser droger som lösningen, inte problemet
Tar läkemedlet i större mängder eller under en längre period
Är alltid upptagen med att få droger
Stjäl eller säljer ägodelar för att köpa droger
Är orolig, irriterad, deprimerad
Har dragits tillbaka från andra
Har tappat intresset för skola, arbete eller fritidsintressen som en gång var njut
Umgås med andra som missbrukar droger
Har humörsvängningar
Har problem fungerar, såsom dålig arbetsprestation, underlåtenhet att uppfylla familjeansvar, svårigheter i relationer med vänner och andra
Bedriver farligt beteende, till exempel rattfylleri
Har psykiska abstinensbesvär när de inte tar drogen
Fysiska symptom
När en persons kropp blir beroende av en drog, kan du se några av följande symtom:
Sömnproblem
Hälsoproblem, är sjuk ofta
Behöver mer droger för samma effekt
Viktminskning eller viktökning
Har fysiska abstinensbesvär när de inte tar drogen
Så att prata
Försök inte att prata om din vän är berusad eller hög. Det är också en bra idé att träffas på neutral torv, men inte på en bar eller någon annanstans som serverar alkohol.
Snacka om effekten din väns drickande eller droger har på vad den personen bryr sig om mest, till exempel karriär eller barn. Din vän kanske inte är bekymrad över hans eller hennes situation men kanske bryr sig mycket om barnen och vad problemet kan göra för dem.
"Före mötet, ringa till ett lokalt nummer för Anonyma Alkoholister (AA) eller Anonyma Narkomaner (NA) i ditt område för att få ett schema med möten," säger Mr Moyers. "Om din vän medger gärna att ha ett problem och vill göra något åt det, erbjuda sig att ge skjuts till ett möte eller ställa in en kontakt i AA eller NA." Om en viss grupps dynamik inte fungerar för din vän, prova en annan.
Om din vän inte vill gå till AA eller NA, prata med andra människor som vet och bryr sig om din vän för att se om de har andra idéer.