Om du har fått diagnosen höga triglyceridnivåer, måste du få dessa nivåer tillbaka till det normala. Triglycerider är fetter som cirkulerar i blodet och få lagras i dina fettceller. Höga nivåer av dessa fetter ökar risken för hjärtsjukdomar, stroke, och en farlig svullnad i bukspottkörteln kallas pankreatit.
Att välja den bästa behandlingen för din höga triglycerider beror på vad dina siffror är. Triglycerider mäts i milligram per deciliter (mg / dl). Här är möjligheterna:
Mindre än 150 betyder att du är inom det normala intervallet.
Mellan 150 och 199 innebär att du är gränsfall hög.
Mellan 200 och 499 betyder att du är för höga.
500 eller högre innebär att du har mycket höga triglycerider.
Behandlingsalternativ för triglycerider 150-199
Om du är i detta gränsområdet, kan din läkare göra tester för att se om du har metabolt syndrom. Metabola syndromet är en kombination av sjukdomar som ökar risken för hjärtsjukdomar och typ 2 diabetes. Denna sjukdom kan innehålla höga triglycerider, högt blodtryck, ökad magen fett, lågt HDL (det goda kolesterolet) och höga fasteblodsocker. Din behandlingsplan kan omfatta:
Rådgivning för att hjälpa dig att förbättra din kost, gå ner i vikt, sluta röka och börja träna
Bättre hantering av din diabetes, om du har diabetes
Att förlora 5 procent av din kroppsvikt
Med din risk för hjärtsjukdom utvärderas
Sänka din dåliga (LDL) kolesterolet
Du kan behöva ta en statin läkemedel, såsom Lipitor eller Crestor, att sänka det onda kolesterolet, om du har en hög risk för hjärtsjukdom eller om du har diabetes. Studier visar att om man tar en statin läkemedel kan också sänka din triglycerider med cirka 20 till 40 procent.
För att utvärdera din 10-års risk för hjärtsjukdomar, kan din läkare använda Framingham risk miniräknare. För att göra detta riskstudie din läkare kommer att ta hänsyn till faktorer såsom din ålder, rökvanor, diabetes historia, blodtryck, total kolesterol, och det onda kolesterolet.
Behandlingsalternativ för triglycerider mellan 200 och 499
För höga triglycerider kan du få alla samma rådgivning, utvärderingar och behandlingsalternativ som för borderline triglycerider. Ytterligare alternativ kan behövas om din LDL-kolesterol mål inte har uppfyllts, eller om din läkare anser att du löper stor risk för hjärtsjukdom. Dessa alternativ kan vara:
Att byta till en statin läkemedel med bättre triglycerid sänkande egenskaper
Att kombinera en statin drog med en fibrat läkemedel
Att kombinera en statin med niacin
Att kombinera en statin med fiskolja
Fibrat läkemedel kan sänka triglycerider med 40 till 60 procent. Fibrat droger inkluderar Tricor och Lopid. Niacin är ett B-vitamin som har visat sig sänka triglyceridnivåer med 30 till 50 procent. Fiskoljekapslar innehåller omega-3-fettsyror, som är hälsosamma fetter som kan minska triglycerider med 30 procent. Däremot har ett antal studier som inte visat klinisk nytta (t.ex. förebyggande av hjärtinfarkt) vid kombination av statiner med andra läkemedel, trots en viss förbättring av kolesterol och triglycerider nivåer. Som ett resultat, en del läkare anser att risken för biverkningar uppväger eventuella fördelar.
Behandlingsalternativ för mycket höga triglycerider över 500
Om din triglycerid nivå är över 500 kommer du antagligen behöva ta en fibrat eller niacin tillsammans med alla andra alternativ för höga triglycerider. Här är några andra alternativ:
En mycket fettsnål kost för att minska risken för pankreatit om triglycerider är över 1.000
Betydande viktnedgång
En kombination av fibrat, niacin, och fiskolja för att få triglyceridnivån ned under 500
Om dina triglycerider är över 500, kommer din läkare att rikta behandlingen mot detta först och sedan rikta din LDL gång triglycerider sjunka.
Om du inte känner till din triglycerid nivå bör du ha en fullständig lipidprofil gjort. The National Cholesterol Education Program rekommenderar att alla har en lipidprofilen gjort varje fem år med början vid 20 års ålder. En profil innehåller triglycerider tillsammans med dina kolesterolnivåer. Om du har borderline eller höga triglycerider, arbeta med din läkare att börja få din triglycerider under kontroll.
Nyckel takeaways
Höga triglycerider är farliga för din hälsa och måste behandlas.
All behandling inleds med rådgivning om kost, viktminskning och motion. Om du har diabetes, måste du få din diabetes under god kontroll.
Att ta en statin läkemedel för att sänka det onda kolesterolet är en viktig del av behandlingen. Statiner kan sänka höga triglycerider med upp till 40 procent.
Om du har mycket höga triglycerider, kan du behöva lägga fibrat, niacin, eller fiskolja för att sänka triglycerider.
