Muskelkramper: orsaker

Vad orsakar muskelkramper?

Muskelkramper resultat av en ofrivillig sammandragning av en skelettmuskel. Överanvändning, långvarig träning utan ordentlig diseaseing, och trötthet är vanliga orsaker till muskelkramper. Dessutom kan dehydratisering och utarmning av elektrolyter, inklusive magnesium, kalcium och kalium, leder till muskelkramper.

Diabetes relaterade artärsjukdom kan minska cirkulationen till en muskel och orsakar kramper. Inte röra en muskel under en längre tid kan också leda till muskelkramper när cirkulationen är nedsatt eller en nerv är komprimerad. Kramper kan också orsakas av lågt blodsocker (hypoglykemi).

Belastnings orsaker till muskelkramper

Muskelkramper kan ha muskuloskeletala orsaker inklusive:

• Underlåtenhet att stretcha och värma upp en muskel innan träning
• Muskelbristning
• Överansträngning (förlänga motion utan ordentlig vätska och elektrolytersättning)
• Överanvändning skada
• Kvar i en position under en längre tid

Andra orsaker till muskelkramper

Muskelkramper kan också ha andra orsaker, inklusive:

• Åderförkalkning (åderförkalkning)
• Uttorkning (förlust av kroppsvätskor och elektrolyter, som kan vara livshotande när allvarliga och obehandlade)
• Diabetes (kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att använda socker för energi)
• Elektrolytrubbningar
• Hypoglykemi (lågt blodsocker)
• Ischemi (otillräcklig blodflödet till någon vävnad)
• Nerv entrapment eller kompression, t.ex. av ulnar nerv i armen
• Vissa njursjukdomar

Allvarliga eller livshotande orsaker till muskelkramper

I vissa fall kan muskelkramper vara ett symptom på allvarlig dehydrering, en förlust av kroppsvätskor och elektrolyter, som kan vara livshotande och måste omedelbart utvärderas i en nödsituation inställning.

Frågor för att diagnostisera orsaken till muskelkramper

För att diagnostisera din sjukdom kommer din läkare eller licensierade sjukvårdspersonal ställa flera frågor som rör din muskelkramper inklusive:

• När fick du först märker muskelkramper?
• Var känner du dig muskelkramper?
• Är du regelbundet fysiskt aktiv?
• Har du några andra symptom?
• Vilka mediciner tar du?

Vilka är de potentiella komplikationer av muskelkramper?

Eftersom muskelkramper kan bero på allvarliga sjukdomar, kan underlåtenhet att söka behandling leda till allvarliga komplikationer och permanent skada. När den underliggande orsaken är diagnostiserad, är det viktigt för dig att följa den behandlingsplan som du och din läkare design specifikt för dig att minska risken för eventuella komplikationer, inklusive:

• Minskat idrottsprestationer
• Njursvikt
• Kramper

Referenser:

Muskelkramper. Medline Plus, en tjänst av National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/musclecramps.html.

Muskelkramp. AAOS: European Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00200.