10 steg till att behandla bipolär
När obehandlad, eller inte behandlas väl, tenderar bipolär sjukdom förvärras. Men den första behandlingsplan som du och din läkare försöker kanske inte en som fungerar bäst för dig. Det tar ofta en trial and error process att hitta rätt mix av behandlingar. Läs mer om hur behandlingar är sekvenseras för att uppnå lindring ›
Att hantera toppar och dalar av bipolär
Humörsvängningar är vanligt, men byter snabbt från intensiva toppar till allvarliga dalar inte. Bipolär sjukdom kräver långvarig behandling, men med rätt ledning, kan en återgång till balans. Söka efter stabilitet ›
Känna igen tecken på återfall
Innan en depressiv eller manisk bipolär episod, finns det ofta röda flaggor att något är galet. Att lära sig att upptäcka dem - och utbilda dina vänner och familj -. Är en viktig del i att ta hand om dig själv vet skyltarna ›
Att hantera biverkningar av bipolär mediciner
En anledning folk sluta ta medicin (och riskera ett återfall) är därför att de har svårt att hantera ett läkemedels biverkningar. I stället för att avvika från din behandlingsplan, prova dessa coping tips ›
På läkarmottagningen
- Varför är bipolär så svårt att diagnostisera?
- Vid bipolär sjukdom inte behandlas
- 5 typer av behandling för bipolär
Ingen enskild behandling fungerar för alla med bipolär sjukdom. Det tar en unik kombination av läkemedel, samtalsterapi och livsstilsförändringar för att göra en skillnad. Tips för rätt blandning ›
Från dag till dag
Att förebygga återfall är inte bara om medicinering. Det är ett pågående arbete med att ta bort återfall triggers från ditt liv och bo i god psykisk hälsa. Lär om vanliga stressfaktorer som kan orsaka problem ›
