Din läkare har ordinerat vätskerestriktion för dig. Detta betyder att du måste begränsa mängden vätska som du dricker. Om dina njurar är friska, de balanserar mängden vätska som kommer in och lämnar din kropp. Om kroppen inte kan upprätthålla denna vätskebalansen på grund av sjukdom eller skada, kan du behöva begränsa mängden du dricker.
Detta blad kan hjälpa dig att ta i rätt mängd vätska varje dag.
Mätning fluider
Drick den mängd vätska som rekommenderas av din läkare. Drick inte mer eller mindre.
Skriv ner de flytande gränserna läkaren rekommenderade. Beloppen ges vanligen i ett visst antal ml eller cc (dessa två enheter är likvärdiga). Här är några mätningar för att hjälpa dig:
1 kopp = 8 oz = 240 cc = 240 ml
4 dl = 32 oz = 1,000 ml (eller cc) = 1 liter
6 ½ dl = 50 oz = 1500 ml (eller cc) = 1,5 liter
8-1/3 dl = 67 oz = 2,000 ml (eller cc) = 2 liter
1 burk läsk = 1 ½ dl = 12 oz = 360 ml (eller cc)
2 koppar = 500 ml (eller cc)
Mät hur mycket vatten du kommer att dricka under dagen och lägga den i en behållare. Drick vatten från endast den behållaren.
Begränsande fluider
Drick bara när du är törstig.
Prova följande tips som hjälper dig att känna dig mindre törstig:
Skölj munnen med vatten, inte svälja.
Skölj munnen med kallt munvatten.
Tugga sockerfritt tuggummi eller hårda karameller.
Sug på några isbitar.
Pröva att suga på en citron kil för att fukta munnen.
Freeze vindruvor, bär, eller små bitar av frukt och låt dem tina långsamt i munnen.
Drick ur en kopp eller ett litet glas.
Dela dina vätskor upp under dagen, dela upp dem mellan måltider och mellanmål.
Ta dina mediciner med dina vätskor vid matdags.
Ät bara en begränsad mängd av följande "flytande livsmedel": soppor, frysta juice barer, sås, glass, såser, milkshake, pudding, sorbet, vaniljsås, glass, isbitar, eller något annat livsmedel som blir flytande när den stannar vid rumstemperatur.
Undvik salt mat. Kom ihåg att vissa livsmedel kan inte smakar salt men kan ändå innehålla en stor mängd salt (även kallad natrium). Läs livsmedelsmärkningen för att hitta den mängd natrium.
Om du har diabetes, kontrollera blodsockernivån för att hjälpa till att kontrollera din törst.
Uppföljning
Gör en uppföljning utnämning enligt anvisningar från vår personal.
När du bör kontakta din läkare
Ring din läkare omedelbart om du har något av följande:
Yrsel och yrsel
Viktökning på mer än 2 pounds i 24 timmar eller mer än 5 pounds i 1 vecka
Svullnad i händer, fötter eller anklar
Sammanblandning