Diabetes gör kroppen mindre möjlighet att använda den mat du äter som energikällor. Som ett resultat, mat socker (glukos) ansamlas i blodet. Med tiden kan ha för mycket glukos i blodet skada dina blodkärl och njurar. Genom att hantera diabetes, kan du behålla en hälsosam blodsocker (blodsocker) nivå och långsam eller förhindra njurskador. Testa din blodsockernivå så ofta som riktat. Prata med din läkare om din glukosnivå är ofta under 80 eller över 200.
Tvätta händerna med tvål och varmt vatten. Torka dem ordentligt.
Följ anvisningarna för att placera en teststicka i mätaren.
Prick sidan av fingret med en lansett. Kläm fingret försiktigt tills du får tillräckligt med blod. Om du inte kan få tillräckligt med blod, hålla din hand nere vid din sida och skaka den försiktigt.
Placera en droppe blod på test resan enligt din mätarens instruktioner.
Läs och spela in dina resultat.
För lite glukos
Om din glukos är för låg, kan du få en huvudvärk eller känner dig hungrig, svag, skakig, yr, svettig, eller nervös. Kontrollera din glukosnivå. Om den är för låg, gör du följande:
Ät en snabbverkande socker, till exempel 6 hårda karameller, 1/2 dl saft eller 3-4 druvsockertabletter.
Om du inte känner dig bättre i 15 minuter, testa ditt blodsocker igen.
Om ditt blodsocker är fortfarande för lågt, ta en ny dos av snabbverkande socker. Om du inte är bättre efter det, söka medicinsk hjälp.
För mycket glukos
Om din glukos är för hög, kan du känna dig törstig, svag, yr eller illamående. Du kan också ha dimsyn eller behöver kissa ofta. Kontrollera din glukosnivå. Om det är för högt, gör följande:
Drick en sockerfri vätska, till exempel vatten eller lightläsk.
Ta extra insulin eller läkemedel om din läkare har sagt till dig att göra det.
Ring din läkare om du inte känner dig bättre inom en timme.
