Om du har någon av de faktorer som sätter dig i riskzonen för livmodercancer, vad kan du göra? Det bästa du kan göra är att sänka risken i områden som du kan kontrollera. Du kan också göra några generella livsstilsförändringar för att minska risken:
Ät en balanserad kost och bibehålla en hälsosam vikt. Begränsa fett i kosten. Ät en måttlig mängd av en mängd olika livsmedel. Få regelbunden fysisk aktivitet. Om du har diabetes eller högt blodtryck, arbeta med ditt vårdteam för att hantera din sjukdom. Din plan kan omfatta kost, motion, och till och med medicinering. Dessa steg kommer alla att hjälpa till att hålla din vikt i en sund intervall. Endometriecancer är dubbelt så vanligt hos överviktiga kvinnor och mer än tre gånger så vanliga i överviktiga kvinnor.
Överväga att ta p-piller. Att gå igenom graviditeten skyddar dig från livmodercancer. Så om du inte planerar att skaffa barn, kanske du vill överväga att ta p-piller. födelsekontroll piller kan ge fördelar som liknar att vara gravid. P-piller som innehåller både östrogen och progesteron hjälpa upprätthålla en hälsosam balans av dessa hormoner i livmodern. Med kombinerade p-piller är associerad med en minskad risk att utveckla endometriecancer. Detta minskade risken fortsätter i minst 10 år även efter att du slutar ta födelsekontroll piller.
Betrakta en spiral (spiral). Kvinnor med spiral som inte innehåller hormoner verkar ha en lägre risk för denna cancer.
Granska din hormonersättningsstrategi. Kanske du redan har gått igenom klimakteriet. I så fall kan du använda östrogenbehandling för att ta itu med de förändringar i din kropp. Använd den lägsta dosen av hormoner möjliga. Tala med din läkare om att ta progesteron tillsammans med östrogen. Med bara östrogen utan progesteron kan leda till livmodercancer om du fortfarande har din livmoder. Eller, om symptom på klimakteriet har avtagit, kanske du kan minska eller stoppa hormonbehandling.
Tala med din läkare om din risk. Om du har fått diagnosen bröstcancer, se till att du talar om risken för livmodercancer med din läkare. En typ av hormonterapi som används för bröstcancer, tamoxifen, ökar risken för endometrial cancer. Fråga din läkare om det finns andra val av behandling att tänka och / eller vilka symtom du ska titta efter.