Postpartum vård för mamman
Efter att ha levererat sin baby kommer en mor fortsätta att övervakas och erhålla smärtlindring, om det behövs. En mamma och barn oftast kvar på sjukhuset i ett par dagar för att återhämta sig.
Vad återhämta sig från förlossningen innebär?
Eftersom mamman återhämtar följande symptom är inte ovanliga:
Blodiga flytningar som ändras till brun, sedan vitaktiga under de närmaste veckorna efter förlossningen
Ett anbud vaginala området
Smärtsamma sammandragningar som kan fortsätta efter förlossningen (som livmodern återgår till sin ursprungliga storlek)
Bröstmjölkstockning (som mjölkproduktionen börjar)
Trötthet och ömhet är vanliga i de första veckorna
Det är allmänt rekommenderas att alla nyblivna mammor boka en tid med sin läkare / barnmorska sex veckor efter leverans för att säkerställa korrekt läkning.
De första veckorna som mamma
Under de första veckorna, behöver en mamma att ta väl hand om sig själv för att bygga upp sin styrka. Med följande steg kan hjälpa:
Ta en tupplur när barnet tupplurar, för att kompensera för förlorad sömn på natten från att komma upp för att föda barnet.
Bär en stödjande behå. Kallt förpackningar kan hjälpa till att lindra bröst svullnad och svullnad. Varma kompresser kan användas för att hjälpa till att stimulera besvikelse mjölk (en reflex som utlöser frisättning av bröstmjölk). Om en mamma väljer att inte amma, is förpackningar och binda brösten kommer att lindra mjölkstockning i ett par dagar.
Om stygnen var nödvändiga under en vaginal förlossning, med varma, grunda bad (Sitz bad) två gånger om dagen kan lindra ömhet och påskynda läkning.
Efter ett kejsarsnitt bör mor hålla snittet ren och torr.
Vilka är de "baby blues?"
Det är inte ovanligt att kvinnor upplever "baby blues" under de första dagarna eller veckorna efter förlossningen (oftast ses som inträffar plötsligt på tredje eller fjärde dagen efter leverans). Den "baby blues" kännetecknas av följande symtom, även om varje kvinna kan uppleva symptom på olika sätt:
Känslor av besvikelse
Crying utan känd orsak
Irritabilitet
Otålighet
Rastlöshet
Det är vanligt att dessa "baby blues" känslor att försvinna snart efter debuten och, i de flesta fall, utan behandling.
Vad är förlossningsdepression?
Mycket mer allvarliga och bestående än "baby blues", en del kvinnor upplever det som kliniskt kallas postpartum depression. Följande är de vanligaste symtomen på förlossningsdepression. Men varje kvinna upplever dessa symtom på olika sätt. Symtomen omfattar:
Sorg
Ångest
Hopplöshet
Trötthet eller utmattning
Dålig koncentration
Sammanblandning
En rädsla för att skada den nyfödda eller själv
Humörsvängningar som kännetecknas av överdrivna toppar och / eller dalar
Minskad libido (sexlust)
Känslor av skuld
Låg självkänsla
Okontrollerad gråt och utan känd orsak
Overconcern / overattentiveness för nyfödda och / eller bristande intresse för det nyfödda barnet
Aptit förändringar
Sömnstörningar
Harm
Minnesförlust
Känslor av isolering
Vad orsakar förlossningsdepression?
Även om den exakta orsaken till förlossnings depression är okänd, är det troligt att ett antal olika faktorer, till exempel följande, är inblandade:
Byte av roller (som en make och ny förälder)
Hormonella förändringar under och efter leverans
Personlig eller familjär historia av psykisk sjukdom, särskilt förlossningsdepression
Civil kiv
Hur är förlossningsdepression diagnosen?
Förutom en fullständig anamnes, fysisk undersökning och / eller psykiatrisk utvärdering, kan diagnostiska metoder för förlossningsdepression inkluderar en sköldkörtel screening för att upptäcka eventuella hormonella eller metabola störningar eller sjukdomar som kan fungera som en bakomliggande orsak.
Behandling för postpartum depression:
Det är viktigt att notera att de flesta kvinnor som upplever "baby blues", förlossningsdepression, postpartum ångest och / eller efter förlossningen tvångssyndrom aldrig upplevt dessa typer av symtom innan, speciellt med sådan intensitet. I varje fall är det viktigt för kvinnor att söka rätt behandling tidigt - inte bara för att se till att det nyfödda barnet förblir säker och väl omhändertagna, men också så att mamman kan lösa dessa symtom och uppleva alla glädjen i moderskapet.
Särskild behandling av förlossningsdepression kommer att avgöras av din läkare baserat på:
Din ålder, allmänna hälsa och sjukdomshistoria
Svårighetsgrad och duration av symtomen
Oavsett om du ammar
Din tolerans för vissa läkemedel, förfaranden, eller terapier
Din åsikt eller önskemål
Behandling kan vara:
Medicinering (dvs., hormonella behandlingar och / eller antidepressiva)
Psykologisk behandling (kan inkludera den nya mamman och / eller familjen eller make)
Kamratstöd (dvs., stödgrupper, pedagogiska klasser)
Stress management-och avslappningsträning
Självsäkerhet utbildning (Vissa kvinnor behöver lära sig att sätta gränser med familjemedlemmar, så att de inte blir överväldigad och överarbetad.)
