Föräldraskap är inte ett lätt jobb, men det kan vara en givande och glad man. Multipel skleros ändrar inte det. Men om du eller din partner har MS, kommer det att finnas en inverkan på ditt familjeliv. När allt är alla påverkas när en förälder har sjukdomen.
Hur du åtgärda och hantera MS som en familj kan ha en stor inverkan på din relation med dina barn och din familjs lycka som helhet. Här är några smarta sätt att minimera stressen, uppmuntra kommunikation, och hålla din familj obligation stark mitt i MS utmaningar.
Inte dölja information
Barn är smarta. Även mycket unga barn kan känna när något är fel eller det finns stress eller spänningar i huset. Om du eller din make går igenom en diagnos eller behandlar MS-frågor, är det bäst att inte hålla hemligheter. Ofta barn föreställa sig en situation att vara mycket värre än det faktiskt är.
Vad och hur mycket du berätta för dina barn kommer att variera beroende på deras ålder eller mognad. Till exempel kan de flesta tonåringar hantera komplexa medicinsk information. Att vara öppen och ärlig med din tonåring kan skapa förtroende och låta honom eller henne att uttrycka känslor och ställa frågor. På baksidan ska berätta för dina barn att mamma eller pappa inte mår bra, men vara mycket bättre snart kan vara allt de behöver veta för att lindra deras oro för tillfället.
Var lugnande
Många barn vars förälder är diagnosen MS tror att på något sätt att sjukdomen är deras fel, antingen genom frågor i förlossning eller som orsak till stressen till föräldrarna. De har också ofta rädda för att föräldern ska dö snart. Även om ditt barn inte kan ha uttryckt denna oro, tar sig tid att sitta ner och prata. Försäkra ditt barn att sjukdomen är inte på något sätt hans eller hennes fel. Berätta för ditt barn att du kommer mest sannolikt att leva en lång tid och kan ha ett normalt liv trots sjukdomen.
Få hjälp utifrån
Om en förälder inte kan utföra regelbundna aktiviteter under en uppblossande, är det normalt att be barnen att kasta i lite mer. Duka, hjälpa till med middagen, eller kasta in en massa tvätt är bra. Men när barnen börjar känna bördan av att vara en vårdgivare, kan det föder förbittring och ilska. Det är viktigt att få barnen att delta i åldersanpassade aktiviteter och evenemang. Även om familjelivet kan vara olika på grund av sjukdomen, bör den inte omkörd av den.
Att minska belastningen, titta på vänner och släktingar. Mostrar, morbröder och kusiner kanske kan hjälpa till med matinköp eller köra barnen till aktiviteter. Grannar kan lämna en enstaka måltid. Känn dig inte skyldig att be om hjälp. Inte bara kan det göra ditt liv enklare, är det något du kan göra för dina barn också.
Spendera kvalitetstid
Att handskas med läkarbesök, räkningar och andra ansvarsområden kan vara överväldigande, så se till att tillbringa kvalitetstid med dina barn. Hjälp dem med läxorna, spela ett spel eller titta på en film. Ta en paus från MS-relaterade frågor kan gynna alla.
Erbjud sätt att hantera
Det är viktigt att prata med och lyssna på dina barn. Men ibland kan det vara svårt för dem att öppna upp om deras frustration, ilska eller bekymmer. För att ge dem ett uttag, anslut dem med andra barn som har föräldrar med MS. Många stödgrupper finns tillgängliga för barn till personer med MS. För att hitta en stödgrupp nära dig, ring 800-344-4867 (800-fight-ms).
