Elektrolytrubbningar

Vad är elektrolytobalans?

Elektrolyter är viktiga mineraler i kroppen som behövs för nerv-och muskelfunktion, kroppsvätskebalansen, och andra kritiska processer. De partiklar som kan bära en elektrisk laddning och finns i ditt blod, plasma, urin och andra vätskor. Elektrolyter existera i form av kalcium, klor, magnesium, fosfat, kalium och natrium, som kan erhållas från vätskor, kosttillskott och livsmedel. Till exempel, bananer är utmärkta källor av kalium.

Återstoden av elektrolyter skiftar ständigt på grund av fluktuerande vätskenivåer i kroppen. Till exempel, när du svettas som ett resultat av träning, varmt väder, eller sjukdom, kan vissa elektrolytnivåer vara låg. Kräkningar och diarré är andra orsaker till elektrolytobalans, eftersom de leder till alltför stora förluster vätska. Du måste fylla på dessa vätskor och elektrolyter för att förhindra uttorkning, en potentiellt livshotande sjukdom.

Elektrolytobalans kan orsakas av en brist eller ett överflöd av mineraler i kroppen. Till exempel, hyperkalemi och hyperkalcemi indikerar förhöjda mängder kalium och kalcium, respektive, vilket kan störa den övergripande balansen och funktion i nerver, hjärt-kärlsystemet, och muskler.

Kräkningar och diarré, hög värme, och svår sjukdom är orsaker till elektrolyt obalans som kan leda till uttorkning. Omedelbart söka läkarvård (ring 911) för allvarliga symtom, som t.ex. lågt blodtryck, takykardi (snabb puls), insjunkna ögon, förvirring eller medvetslöshet för ännu ett kort ögonblick, och dålig hudens elasticitet.