Du har diagnostiserats med hypokalcemi (ej tillräckligt med kalcium i blodet). Kalcium är ett mineral som hjälper till att utveckla ben och tänder, reglerar hjärtrytmen, och låter musklerna att dra ihop sig. Orsaker till hypokalcemi omfattar brist på kalcium eller D-vitamin i kosten, matsmältningsproblem, problem körtel, njure eller bukspottkörtel sjukdom och låga magnesiumnivåer.
Hemvård
Ät mer mejeriprodukter. Öka ditt intag (med måtta) av mjölk, ost, keso, yoghurt och glass.
Läs livsmedelsmärkningen. Köp mejeriprodukter, juice och bröd som innehåller tillsatt kalcium.
Ta en kalciumtillägg.
Ta ett D-vitamintillskott. De flesta multivitamin tabletter innehåller vitamin D.
Försök att komma ut i solen under minst 20 minuter varje dag. Exponering för solen hjälper kroppen att göra D-vitamin, som i sin tur hjälper dig att absorbera kalcium.
Undvik läsk (soda pop). Dessa drycker innehåller fosfater, vilket kan störa din förmåga att absorbera kalcium.
Undvik salt mat. Salt gör att du förlorar kalcium.
Berätta för din läkare om alla receptbelagda och receptfria mediciner du tar. Detta inkluderar naturläkemedel. Några vanliga läkemedel kan orsaka din kropp att förlora kalcium.
Återuppta dina normala aktiviteter enligt anvisningar från din läkare.
Uppföljning
Gör en uppföljning utnämning enligt anvisningar från vår personal.
När du bör kontakta din läkare
Ring din läkare omedelbart om du har något av följande: