Om din make eller en förälder har fått diagnosen förmaksflimmer (afib), kan han eller hon känner sig förvirrad, rädd och överväldigad. Lyckligtvis finns det en hel del som du kan göra som en vårdgivare att hjälpa din älskade en bättre hantera sjukdomen.
1. Vet symtomen vid förmaksflimmer
Förmaksflimmer symtom orsakas av onormal elektrisk aktivitet i hjärtat. De övre hjärtats kamrar slår på ett snabbt och oorganiserat sätt. Symptomen kan komma och gå, men de inkluderar trötthet, andfåddhet, yrsel, tryck över bröstet eller smärta, och hjärtklappning (känsla av fladdrande, racing, eller bultande i bröstet).
2. Vet symtomen på stroke
Den viktigaste frågan om förmaksflimmer är att det kan leda till livshotande problem. En blodpropp kan bildas i en av de övre hjärtats kammare och resa till hjärnan och orsaka en stroke. Personer med afib är 5-7 gånger större risk att få en stroke. En stroke är en medicinsk nödsituation som kräver ett samtal till 911. Symtomen kan utvecklas plötsligt och inkluderar:
Domningar eller svaghet i ansikte, arm eller ben, oftast på bara ena sidan av kroppen
Förståelseproblem, som mental förvirring och svårigheter att tala eller förstå vad andra säger
Problem med synen, i ena eller båda ögonen
Problem med balans-och gång
3. Vet symtom på hjärtsvikt
Hjärtsvikt, även kallad kongestiv hjärtsvikt, är den andra allvarligt problem som förmaksflimmer kan orsaka. Med tiden kan afib försvaga hjärtat och minska dess förmåga att pumpa.
När hjärtat inte pumpar bra, flyter inte tillräckligt med syrerikt blod till kroppen, och vätskan börjar backa upp i lungorna. Symtomen omfattar viktökning, hosta, andnöd, svaghet och svullnad i benen och anklar. Låt alltid läkare vet om dessa symtom.
4. Känna blodförtunnande läkemedel
Blodförtunnande läkemedel, som ibland kallas blodförtunnande medel, är viktiga för att förebygga blodproppar som orsakar stroke. Om din älskade tar warfarin, kommer han eller hon behöver för att få ett blodprov en gång i månaden för att se till att blodet inte är för tunt eller för tjockt. Det är viktigt att hålla dessa utnämningar.
Fråga läkare om riktlinjer för att ta mediciner som kan störa antikoagulantia. Dessa inkluderar antibiotika, vitaminer och hosta och förkylning mediciner. Låt vårdgivaren veta om din älskade man har någon blåmärken eller långvarig blödning.
5. Känna puls och rytm mediciner
Dessa är andra vanliga läkemedel som tas för förmaksflimmer. De saktar ner pulsen och hålla hjärtslag regelbundet. Se till att din älskade man tar dessa mediciner som ordinerats.
Vet att det finns flera olika typer av rytmkontrollerande läkemedel, och de fungerar inte för alla. De kan också sluta fungera efter ett tag och behöver bytas eller justeras. Låt vårdgivaren veta om din älskades förmaksflimmer symtom utvecklas eller förvärras samtidigt på någon av dessa mediciner.
6. Känna förmaksflimmer triggers
Vissa ämnen kan stimulera hjärtat och utlösa förmaksflimmer. De viktigaste triggers för att undvika är nikotin, koffein, alkohol, och over-the-counter hosta och förkylning läkemedel. Läkaren kan säga att dricka alkohol i måttliga mängder är tillåtet, men att mycket drickande inte är.
Koffeinet i kaffe, läsk eller te kan stimulera hjärtat, särskilt hos personer som är känsliga för det. Många hosta och förkylning läkemedel innehåller hjärtstimulerande medel. Kontrollera alltid med din älskade en läkare innan han eller hon tar något nytt läkemedel. Rökning är ett stort hot mot hjärthälsa. Om din älskade är fortfarande röker, be en vårdgivare om effektiva sätt att sluta.
7. Vet om vikten av regelbunden fysisk aktivitet
Att få regelbunden fysisk aktivitet är en viktig del av en hjärtvänlig livsstil. Det första du bör göra är att fråga en läkare om vilken typ av verksamhet som är bäst för din älskade.
Regelbunden fysisk aktivitet kan bidra till att förbättra din älskades humör, minska stressen, förbättra sömnen, och bidra till att upprätthålla en hälsosam vikt. Du kan hjälpa till genom att gå med i den fysiska aktiviteten. Välj något du gillar att göra tillsammans, som att ta en eftermiddag promenad eller arbeta i trädgården.
8. Känna stressen av att leva med afib
Att ha afib kan vara skrämmande och stressande eftersom sjukdomen är oförutsägbar och det finns en ökad risk för stroke. Stress kan också utlösa symtom. Många personer med förmaksflimmer går igenom perioder av depression.
Hitta sätt att känna igen och lindra stress för er båda genom motion, djupandningsövningar, och lustfyllda aktiviteter. Om du är överväldigad av stressen i ditt liv, överväga att söka hjälp hos en psykolog.
Nyckel takeaways
Förmaksflimmer kan leda till livshotande problem, inklusive stroke. Vet symtomen på stroke och ringa 911 om din älskade man upplever symptom.
Blodförtunnande läkemedel, som ibland kallas blodförtunnande medel, är viktiga för att förebygga blodproppar som orsakar stroke.
Vissa ämnen, inklusive nikotin, koffein, alkohol, och over-the-counter hosta och förkylningsläkemedel, kan stimulera hjärtat och utlösa förmaksflimmer.
