Artros är en långsam degeneration av lederna som ansluter dina ben och gör att du kan flytta. Åldrande, skador, dålig hållning, och övervikt kan orsaka lederna att bära ner och blir stela och smärtsam. Din läkare om kiropraktik tittar på din hälsa-inte bara din artros men också din livsstil. Denna helhetssyn på välbefinnande bidrar till att avgöra den bästa behandlingen för ditt problem.
Friska leder
Inuti varje fog, är ändarna på de ben som täckt med en hård vävnad som kallas brosk. I friska leder, är brosk smidig och smart, så benen kan röra sig lätt.
Artritiska leder
Med artros blir brosk grov och urkärnade. Eftersom lederna slits, kalkavlagringar, sporrar (beniga utväxter), och svullnad kan utvecklas. Detta begränsar rörelse och orsakar smärta.
Hur kiropraktik kan hjälpa
Din behandling beror på orsaken och plats för din artrit. Särskilda kiropraktik metoder, som kallas justeringar, kan bidra till att minska svullnad och irritation, lindra smärta, och långsam degeneration.
Spinal justeringar: Under en spinal justering, pressar din kiropraktor försiktigt på lederna för att förbättra rörelseomfång och lindra nerv irritation.
Relaterat behandling: Din kiropraktor kan föreslå andra typer av behandling för att förbättra din rörelseomfång. Dessa kan omfatta is eller värme, massage, elektrisk stimulering, ultraljud, eller övningar. Din kiropraktor kan diskutera dessa med dig.
Vad du kan göra
Gentle motion, såsom simning och promenader, kan hjälpa dig att må bättre. Sakta ner om du känner smärta. Undvik hög risk eller stor genomslagskraft sporter som rullskridskor och basket. Att äta en låg fetthalt, kalorifattig diet kan också förbättra din hälsa, då förlora övervikt kan hjälpa till att lindra trycket på lederna.
