Att leva med artrit
En av tre vuxna har artrit, och en inaktiv, övervikt, åldrande befolkning hjälper inte det numret nedgång. Se bildspel ›
Om du startar ett träningsprogram för artrit?
Det fanns en tid tillbaka i dag när läkarna berättade för människor med artrit för att hoppa över träning för att de trodde att det skulle kunna förvärra ledskador. I dag är det klart att motion gynnar alla, inklusive personer i alla åldrar med artrit. Det kan hjälpa artrit i höfterna, axlar och nacke och rygg. Även de minsta lederna i fingrarna kan skörda frukterna av ett skräddarsytt träningsprogram för artrit.
Läs mer om vilken typ av övningar hjälper artrit ›Essential egenvård för artrit
Om du har artrit, ta din medicin och följa läkarens rekommendationer är viktiga. Men egenvård kan vara lika viktigt i dag och långsiktig förvaltning av sjukdomen. Andra viktiga delar av behandlingen inkluderar motion, vila och avkoppling, en hälsosam kost, och instruktioner om hur du använder dina leder och sätt att spara energi.
Lär dig att ta hand om din artrit ›Personlig berättelse nätverk: upplevelsen av ledbyteskirurgi
Om du, eller någon du känner överväger ledplastik, kan du finna lite tröst i att läsa vad andra gick igenom. Några patienter, vårdgivare och vårdgivare generöst dela sina berättelser om knä-och höftledsplastik i sina egna ord i hopp om att andra kommer att dra nytta av deras erfarenheter och kunskaper.
Läs alla ledplastik historier på historien nätet personliga ›Dieter och livsmedel som förbättrar artrit
När du har artrit, ledvärk, svullnad och gemensamma deformitet kan vara immobilisera, hålla dig från att göra enkla aktiviteter inklusive saker som du älskar att göra. I sitt sökande efter smärtlindring, en del människor med artrit tror att vissa livsmedel, kost, eller ens att fasta kan förbättra smärta, svullnad och leddestruktion som kommer med artrit. Finns det någon sanning i påståendena?
Läs mer om kost och livsmedel för artrit ›
