Du har haft ledbyteskirurgi och kanske undrar vad positioner är säkra för sex. Positionerna på detta blad skall vara säkra efter antingen en höft-eller knäplastik. Försök att undvika att sätta för mycket press på din nya gemensamma. Ta också samma hand komma ur en position som du gjorde att få in den. Om du har haft en höftledsoperation, alltid hålla den gemensamma inom ett säkert rörelseomfång.
Efter en höftledsoperation, se till knäet på den drabbade sidan:
Rester i nivå med eller under höften.
Inte korsar kroppens mittpunkt (navel).
Inställning av scenen
Att ha sex kan vara lite lättare om du planera i förväg. Här är några tips:
Ta ett milt smärts ca 20-30 minuter före sex. Detta kan bidra till att förhindra mindre värk. Undvik att ta medicin så stark att den döljer varnings smärta.
Har kuddar och rullade handdukar närheten. De kan användas för kroppsstöd.
Koppla av. Gör några enkla sträckor inom ett säkert rörelseomfång.
ANSIKTE MOT ANSIKTE
Detta läge fungerar efter antingen en höft-eller knäplastik. Att vara på botten är säkert för en man eller en kvinna med ett nytt gemensamt.
Partnern på botten håller hans eller hennes ben isär och blivit något. Använd kuddar för att stödja på benen på utsidan. Beroende på komfort, kan den personen på botten luta uppallad på kuddar eller ligga plant.
Om man har en ny höftled, placera kuddar mellan knäna. Detta håller dem från att korsa hans kropps mittpunkt (navel).
Att sitta i en stol
Denna position fungerar efter en höft-eller knäleds. Det är en säker plats för en man eller en kvinna med ett nytt gemensamt.
Mannen sitter på en rak stol. Hans fötter stöds eller är platt på golvet. Kvinnan sitter på mannens knä.
Liggande kvinna och man på knä
Denna position fungerar för en kvinna med en ny höft-eller knäled.
Kvinnan ligger på sängen på rygg, skinkor nära kanten av sängen. Båda fötterna ska stödjas eller platt på golvet.
Mannen faller på knä framför kvinnan, på kuddar placerade på golvet. Hans händer är placerade på vardera sidan av hennes kropp.
Side-liggande ställning
Denna position fungerar för en man med en ersatt knäled. Han ska ligga på hans sida, med den nya gemensamma på botten.
En kvinna med en ersatt höft-eller knäled kan även använda den här positionen. Hon ligger på sin sida, med den nya gemensamma på botten.
Använd kuddar som stöd.
Man stödd på armbågarna
Denna position är för en man med en ny höftled.
Han ligger på toppen av sin partner. Hans ben sträcks ut bakom honom, med en kudde mellan knäna.
Han stödjer sin tyngd på armbågarna.
Särskild anmärkning
Om din partner har haft en höftledsoperation:
Se till att han eller hon har kirurgens okej innan man har sex.
Hjälp din partner vistelse inom ett säkert rörelseomfång.
Styr mängden och hastigheten i rörelsen under sex.
Lägg inte all din vikt på din partners höfter.