HPV (humant papillomvirus) är det virus som orsakar genitala vårtor. Med HPV kan också öka risken för cancer i livmoderhalsen eller könsorganen. Genom att ta hand om dig själv, kan du hjälpa din kropp att bekämpa HPV. Regelbundna besök med din läkare, ett friskt immunsystem, och att vara medveten om riskerna hjälper dig att behålla kontrollen.
Göra hälsosamma val
Ät en näringsrik kost. Livsmedel som innehåller mycket betakaroten (t.ex. tomater, squash och grönkål) bidra till att förebygga livmoderhalscancer och andra cancerformer. Så gör livsmedel som innehåller mycket folsyra (till exempel fullkornsprodukter, bönor och broccoli).
Få gott om sömn varje natt. När du är utvilad, är ditt immunförsvar bättre rustade att bekämpa HPV.
Sluta röka. Rökning försvagar immunförsvaret. Det ökar också risken för många cancerformer, bland annat livmoderhalscancer hos kvinnor.
Besök din läkare
Behandling för genitala vårtor kan ta flera resor till läkare. Hålla fast vid det. Du kan behöva prova några behandlingar innan du hittar en som fungerar bäst.
När vårtorna avlägsnas, schema uppföljningsbesök enligt anvisningarna. Använd en spegel för att utföra själv-examen mellan besöken. Se din läkare omedelbart om du märker några nya vårtor.
Kvinnor bör ha Pap testar så ofta som sin läkare föreslår.
Tänk på dina behov
Gravida kvinnor ska inte använda vissa behandlingar för genitala vårtor. Din läkare kan tala om för dig vilka som är säkra. Om du blir gravid, se till att din läkare vet att du har HPV.
Patienter med sänkt immunförsvar kan ha mer frekventa utbrott. Du kanske också inte svarar lika bra på behandlingen. Din läkare kan hjälpa till att hitta den bästa behandlingen plan för dig.