Vad är några vanliga besvär under graviditeten?
Symptom på obehag på grund av graviditeten varierar från kvinna till kvinna. Följande är några vanliga obehag. Men varje mor-till-vara kan få symptom på olika sätt eller inte alls:
illamående och kräkningar
Ungefär hälften av alla gravida kvinnor upplever illamående och ibland kräkningar under den första trimestern - även kallad graviditetsillamående eftersom symtomen är svårast på morgonen. Vissa kvinnor kan ha illamående och kräkningar under hela graviditeten. Orsaken till graviditetsillamående kan bero på förändringar i hormonnivåer under graviditeten.
Illamående på morgonen verkar förvärras av stressen, resor, och vissa livsmedel som innehåller mycket protein och fett. För att minska symtomen, äta små måltider flera gånger om dagen kan hjälpa. En kost rik på komplexa kolhydrater (till exempel fullkornsbröd, pasta, bananer, och grönt, bladgrönsaker) kan också bidra till att minska svårighetsgraden av illamående.
Om kräkningar är allvarlig, vilket orsakar en kvinna att gå ner i vätskor och vikt, kan det tyda på en sjukdom som kallas hyperemesis graviditet. Hyperemesis kan leda till uttorkning och kan kräva sjukhusvård för intravenös vätska och näring. Ring din läkare om du har konstant eller kraftigt illamående och kräkningar.trötthet
Eftersom kroppen arbetar övertid för att ge en närande miljö för fostret, är det inte konstigt att en gravid kvinna känner sig ofta trött. I den första trimestern, hennes blodvolym och andra vätskor öka när hennes kropp anpassar sig till graviditeten. Ibland anemi är den bakomliggande orsaken till tröttheten. Anemi är en minskning av den syrebärande förmågan hos röda blodkroppar, och är vanligtvis på grund av låga järnnivåer. Ett enkelt blodprov vid en prenatal besök kommer att kontrollera anemi.hemorrojder
På grund av ökat tryck på ändtarmen och mellangården, och den ökade risken för att bli förstoppad eftersom graviditeten fortskrider, hemorrojder är vanliga i slutet av graviditeten. Att undvika förstoppning och ansträngning kan bidra till att förebygga hemorrojder. Kontrollera alltid med din läkare innan du använder något läkemedel för att behandla denna sjukdom.åderbråck
Åderbråck - svullna, lila vener - är vanliga i benen och runt slidöppningen under sen graviditet. I de flesta fall är åderbråck orsakas av det ökade trycket på benen och bäckenets vener, och genom en ökad blodvolym.halsbränna och matsmältningsbesvär
Halsbränna och matsmältningsbesvär, som orsakas av trycket på tarmarna och magen (som i sin tur skjuter maginnehåll tillbaka upp i matstrupen), kan förhindras eller minskas genom att äta mindre måltider under dagen och genom att undvika att ligga ner strax efter att ha ätit.blödande tandkött
Tandköttet kan bli svampig som blodflödet ökar under graviditeten, vilket får dem att blöda lätt. En gravid kvinna bör fortsätta att ta hand om sina tänder och tandkött och gå till tandläkaren för regelbundna kontroller. Detta symptom försvinner oftast efter graviditeten.pica
Pica är en sällsynt sug efter att äta annat än livsmedel ämnen, såsom smuts, lera, eller kol. Begäret kan tyda på en näringsbrist.svullnad / vätskeretention
Mild svullnad är vanliga under graviditeten, men kraftig svullnad som kvarstår kan tyda på havandeskapsförgiftning (onormal sjukdom som kännetecknas av högt blodtryck). Liggande på den vänstra sidan, upplyft benen, och bär stöd slang och bekväma skor kan hjälpa till att lindra den svullnad. Var noga med att informera din läkare om plötslig svullnad, särskilt i händer eller ansikte, eller snabb viktuppgång.hudförändringar
På grund av fluktuationer i hormonnivåerna, inklusive hormoner som stimulerar pigmentering av huden, kan brun, fläckiga fläckar uppstår i ansiktet, pannan, och / eller kinder. Detta kallas ofta masken av graviditeten, eller kloasma, och ofta försvinner snart efter leverans.Pigmentering kan också öka i huden runt bröstvårtorna, som kallas vårtgården. Dessutom verkar en mörk linje ofta ner i mitten av buken.
bristningar
Pinkish hudbristningar kan visas på buken, bröst, lår eller skinkor. Bristningar orsakas vanligtvis av en snabb ökning i vikt, och märkena bleknar oftast efter graviditeten.svampinfektioner
På grund av hormonförändringar och ökade flytningar, även kallad leukorré, är en gravid kvinna mer mottagliga för svampinfektioner. Jäst infektioner kännetecknas av en tjock, vitaktig flytningar från vagina och klåda. Jäst infektioner är mycket behandlingsbar. Rådgör alltid med din läkare innan du tar någon medicin för denna sjukdom.överbelastade eller blodig näsa
Under graviditeten, slemhinnan i luftvägarna får mer blod, ofta gör det mer överbelastade. Denna överbelastning kan också orsaka instängdhet i näsa eller näsblod. Dessutom är små blodkärl i näsan lätt skadas på grund av det ökade blodtrycket och orsaka näsblod.förstoppning
Ökat tryck från graviditeten på ändtarmen och tarmarna kan störa matsmältningen och efterföljande tarmrörelser. Dessutom kan hormonförändringar bromsa de livsmedel som behandlas av kroppen. Ökande vätskor, regelbunden motion och öka fiber i din kost är några av de sätt att förhindra förstoppning. Kontrollera alltid med din läkare innan du tar någon medicin för denna sjukdom.ryggvärk
Som en kvinnas vikt ökar, hennes balans förändringar, därför att anstränga ryggen. Bäcken lederna som börjar lossna som förberedelse för förlossning också bidra till denna ryggbesvär. Korrekt hållning och korrekt lyftteknik under hela graviditeten kan bidra till att minska belastningen på ryggen.yrsel
Yrsel under graviditet är ett vanligt symptom, som kan orsakas av:lågt blodtryck på grund av livmodern komprimerar stora artärer
lågt blodsocker
låg järn
snabbt gå från sittande till stående
För att förhindra skador från att falla under episoder av yrsel, bör en gravid kvinna stå upp långsamt och hålla fast vid väggar och andra stabila strukturer för stöd och balans.
huvudvärk
Hormonella förändringar kan vara orsaken till huvudvärk under graviditet, speciellt under den första trimestern. Vila, rätt kost, och adekvat vätskeintag kan bidra till att lindra huvudvärk symptom. Rådgör alltid med din läkare innan du tar någon medicin för denna sjukdom.