Att döma av tidningar och TV, inte verkar det som bara unga människor har sex? Tja, du vet bättre! När du blir äldre, kan ditt sexliv förändras. Men det betyder inte att det slutar.
Varför prata om sex?
Att prata med din partner kan förbättra din relation och ditt sexliv. Och prata med din läkare är det enda sättet att få behandling för medicinska problem. Att prata om sex kan känna sig obekväma. Men du kan göra det. Försök att skriva ner frågor eller funderingar du har. Detta kan hjälpa dig att få en diskussion igång. Du ska vara glad att du gjorde!
Din hälsa kan påverka ditt sexliv
Ålder kan ibland få hälsoproblem. Och sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes, artrit och högt blodtryck kan leda till förändringar som påverkar ditt sexliv. Vissa mediciner kan påverka könet också. Var öppen och ärlig med din läkare om eventuella problem du har. Din läkare kan kanske hjälpa till om du:
Har smärta vid sex.
Inte kan få erektion.
Inte kan få orgasm.
Har utvecklat ett sexuellt problem efter start för att ta en ny medicin.
Har ett fysiskt problem som hindrar dig från att njuta av sex.
Att prata med din partner
Om du har en fråga om ditt sexliv, det påverkar din partner också. Så du behöver prata om det. Bara att få ett problem ute i det fria kan gå en lång väg mot att lösa det. Vad du kanske vill prata om:
Vad du gör och inte tycker om.
Hur man arbetar kring ett fysiskt problem.
Sätt att vara intim än samlag.
Vare sig för att söka vård för ett problem.
Hur kondomer kan skydda dig och din partner från sexuellt överförbara sjukdomar.
Att få tillbaka in i dating spelet?
Det är inte ovanligt i dessa dagar för äldre vuxna att finna sig singel igen. Om den senaste gången du var singel var ett tag sedan, kanske du undrar om reglerna har ändrats. Det är sant att vissa saker har förändrats. När du var ung, kanske du inte har tänkt mycket om sexuellt överförbara sjukdomar (STD). Dessa dagar en sexuellt aktiv person behöver för att lära sig om sexuellt överförbara sjukdomar, och vet hur man ska undvika att få dem. Men vissa saker har inte förändrats. Som alltid, du bestämmer vad du ska och inte ska göra. I detta ingår att besluta om att ha sex och i så fall under vilka sjukdomar.
