Diabetes är en sjukdom som kan påverka hela kroppen. När ditt blodsocker håller för hög under för lång tid, kan det leda till problem med hjärta, blodkärl, ögon och njurar. Genom att få regelbundna tester och kontroller, kan du hjälpa till att kontrollera din glukosnivå och förhindra eller fördröja skador orsakade av högt blodsocker. Titta på din hälsa kan noga du reagerar på problem tidigt innan de blir mer allvarlig.
Här är en lista på flera diabetesrelaterade tester och kontroller, samt riktlinjer för hur ofta var och en behövs. Tänk på att du kan behöva mer frekvent testning eller kontroller om du har tecken på problem. Din vårdgivare kan föreslå den bästa schemat för dig.
A1c
Detta blodprov visar den genomsnittliga mängden glukos i blodet under de senaste två till tre månader. Resultaten visar hur väl blodsockret kontrolleras och om din behandlingsplan behöver några ändringar. Sikta på en A1c nivå lägre än 7 procent.
Hur ofta: Minst två gånger om året.
Blodfetter testet
Detta blodprov kontrollerar för flera typer av fett i blodet. LDL (det "onda" kolesterolet) kan begränsa eller blockera blodkärl, vilket kan leda till en hjärtinfarkt eller stroke-två stora problem för personer med diabetes. Din totala kolesterol bör vara lägre än 200 mg / dl, och din LDL-nivå bör vara lägre än 100 mg / dl. Om du har både diabetes och hjärt-kärlsjukdom, bör din LDL-nivån vara lägre än 70 mg / dl. Triglycerider är en annan typ av skadligt fett som höjer risken för hjärtinfarkt och stroke. Sikta på en triglycerid nivå lägre än 150 mg / dl. HDL ("bra") kolesterolet hjälper till att hålla blodkärlen friska. Din HDL nivån bör vara högre än 40 mg / dl för män eller 50 mg / dl för kvinnor.
Hur ofta: Minst en gång om året
Blodtryck prov
Att hålla ditt blodtryck blir för högt hjälper till att förhindra hjärta, blodkärl, öga, och njurproblem. Målet för de flesta människor är en blodtrycks läsning lägre än 130/80 mm Hg. Båda siffrorna roll. Den första är det tryck som ditt hjärta slår och skjuter blod i blodkärlen. Den andra är det tryck som hjärtat vilar mellan beats.
Hur ofta: Vid varje vårdgivare besök
Dental checkup
Att ha diabetes gör att du löper ökad risk för tand-och tandköttsproblem. Som ett resultat, är det särskilt viktigt att ha dina tänder rengöras och kontrolleras hos din tandläkare kontor på regelbunden basis.
Hur ofta: Minst två gånger per år
Dilaterad synundersökning
Högt blodsocker och högt blodtryck kan skada ögonen. I en vidgad synundersökning, sätter en ögonvårdgivare droppar i ögonen för att tillfälligt förstora dina elever. Detta gör det lättare för leverantören att titta i ögonen efter tecken på skador.
Hur ofta: En gång om året
Fot examen
Nervskador, dåligt blodflöde, och infektioner till följd av diabetes kan orsaka fotproblem. Nervskador kan leda till en förlust av känsla i fötter eller orsaka sår att utvecklas. Dålig cirkulation kan innebära att sår eller infektioner läker långsamt. Om dessa problem inte behandlas omedelbart, kan de leda till allvarlig infektion eller amputation. Vid varje vårdgivare besök, har fötterna kontrolleras för sår. Dessutom bör du ha en mer omfattande fot examen så att din leverantör kan kontrollera känsel och cirkulation i fötterna.
Hur ofta: En gång om året för den omfattande tentamen
Njure funktionstester
Diabetes kan skada njurarna och eventuellt orsaka njursvikt. Olika tester kan hjälpa till att hitta njurproblem innan de blir allvarliga. Ett test kontrollerar för ett protein som kallas mikroalbumin i urinen, ett tidigt tecken på njursjukdom. Ett annat test checkar för kreatinin i blodet, en restprodukt som byggs upp när njurarna inte fungerar som de ska.
Hur ofta: En gång om året