Med barn fetma på uppgång, bör föräldrarna oroa sig för vikten på sina barn?
Experter vid den europeiska Academy of Pediatrics (AAP) säger att föräldrar bör fråga sina barnläkare för att hålla koll på barnens vikt från födseln upp. Men föräldrar bör inte hemsöka om vikten av ett barn yngre än 2 år.
"Barn i denna åldersgrupp som är överviktiga är absolut inte mer benägna att vara tung senare. Det finns inga data som stödjer detta," säger Frank R. Greer, MD, som är ordförande för AAP Nutrition kommittén.
Ingen BMI för spädbarn
För barn denna unga, läkarna förlita sig på BMI, vilket avser vikt och höjd. Istället barnläkare använder vikt för längd diagram.
"Höjd är svår att mäta i dessa barn, och längd och höjd är inte samma sak", säger Joseph Hagan, MD, som cochairs en AAP Bright Futures initiativ om barns riktlinjer hälsa.
"Den bästa prediktorn för en överviktig barn är, nummer ett, om båda föräldrarna är överviktiga, och nummer två, om mamman ensam är överviktiga," Dr Greer säger. Om föräldrarna väger för mycket och mata barnet en dålig kost, chanserna för en överviktiga barn ökar kraftigt.
Bebisar ammas under de första sex månaderna tenderar att vara smalare. En orsak: barn som ammas endast äter när de är hungriga. De äter inte när du uppmanas av föräldrar.
Mer frukt, grönsaker
De flesta barn behöver mer frukt och grönsaker, säger Dr Greer. Föräldrar bör mata bebisar mindre ris och spannmål, också. "Vi ger barnen en smak för dessa saker och främja dåliga vanor", säger han.
"Föräldrar bör titta på sockerhaltiga safter de ger barnen, även i denna åldersgrupp," Dr Hagan tillägger. Begränsa barnen denna ålder till 4 till 6 uns av 100 procent juice dagligen. Undvik alla frukt stansar, sötad läsk och andra sötade drycker.
Bebisar vara aktiv naturligt som de lär sig att rulla runt, flyttar huvudet, krypa och gå. Inte begränsa dem till en spjälsäng eller tygla sin verksamhet. "När ett barn är trött, kommer han eller hon stanna och gå i vila", säger Dr Hagan.
Tillväxten saktar mellan 12 till 15 månader. "Föräldrar tror ofta att det är något fel med sitt barn, men det är normalt," Dr Hagan anteckningar.