Vissa människor kan dricka sprit i timmar i sträck och hålla sig nyktra, medan andra blir berusad efter bara en drink. Så hur kan du säga om du eller någon annan är ett problem drickare?
"Om en person dricker flera gånger och drickande orsakar personliga, professionella eller familjeproblem, kan de ha sjukdomen alkoholism", säger Hamilton Beazley, Ph.D., en psykolog och tidigare ordförande för det nationella rådet för Alkoholism och drogberoende Inc. "När alkoholister dricker, de kan inte alltid förutsäga hur mycket de kommer att dricka, då de kommer att sluta, eller vad de kommer att göra när man dricker. Och det är vanligt att alkoholister att förneka de negativa effekterna av att dricka eller att de även har en problem. "
Alkohol betraktas som en drog eftersom det hämmar centrala nervsystemet och kan störa mentala och motoriska färdigheter, samt skada inre organ när de används överdrivet. Alkohol kan vara skadligt både fysiskt och ekonomiskt.
Effekterna av alkohol
Alkohol kan minska spänningar, minska hämningar och lindra social interaktion. När det används i överskott, men det kan vara fysiskt och psykiskt beroendeframkallande, orsaka nedsatt minne, koordination och dom, skada hjärtat, levern och nervsystemet och leda till fosterskador. Förövaren placerar sig själv och andra också i riskzonen, om han eller hon kör eller driver maskiner efter att ha druckit för mycket.
Alkoholmissbruk kan börja i alla åldrar, och det finns inga tydliga prediktorer för när den får påbörjas, även om en familjehistoria eller nuvarande familj ämnesproblem kan påverka uppkomsten. Vissa människor har varit storkonsumenter i många år, men andra utvecklar ett alkoholproblem senare i livet. Ibland är det på grund av stora livsförändringar som orsakar depression, isolering, tristess och ensamhet.
Säker dricka
Om du dricker alkohol, tar dessa åtgärder för att minimera riskerna:
Ät 15 minuter innan du dricker för att bidra till att minska alkoholens absorption.
Drick inte när du är törstig. Släck törsten innan du börjar dricka.
Drick inte när du är under spänning, känslomässigt upprörd eller trött.
Vet när du ska sluta.
Blanda inte alkohol med droger.
Tecken på problem drickande
Om du misstänker att någon är alkoholist, leta efter dessa symtom:
Frekventa okontrollerade dryckes episoder
Överdrivet drickande till den grad av berusning
Att gå till jobbet berusad eller dricka på jobbet
Bilkörning berusad
Att göra något under påverkan av alkohol som han eller hon annars inte skulle göra
Komma i trubbel med lagen eller skadar sig själv som en konsekvens av att dricka
Problem i skolan, med sociala relationer, eller med sin familj på grund av att dricka
Att använda alkohol för att minska ångest eller sorg
Gulping drycker
Ofta har mer än en drink en dag (med en standard drink är en 12-ounce flaska eller burk öl eller en vinkyl, en 5-ounce glas vin eller 1,5 dl 80-bevis sprit)
Ljuger om eller försöker dölja dryckesvanor
Behöver mer alkohol för att få hög
Känsla irriterad, bitter eller orimligt när de inte dricker
Med medicinska, sociala eller ekonomiska bekymmer som orsakas av att dricka
Vad du kan göra
Läs mer fakta om alkoholism genom statliga och lokala råd om alkoholism, bibliotek, lokala sjukhus och religiösa grupper.
Behandla alkoholism som en sjukdom, inte ett moraliskt fel eller brist på viljestyrka.
Vara förstående, men inte blir en "möjliggörare" genom att skydda eller ljuga för en alkoholist, eller förneka problemet existerar.
Uppmuntra behandling, din vårdgivare kan hjälpa till att hitta behandlingsresurser.
Respektera tillfrisknad alkoholist val att undvika alkohol.