De flesta vuxna som dricker alkohol är måttliga alkoholkonsumenter. De är låg risk för att ha ett beroende av alkohol. Om du är orolig för ditt drickande, dock kan detta verktyg hjälpa dig att ta reda på om du har ett problem med alkohol.
Följande fyra frågor används av vårdgivare för att screena för alkoholmissbruk eller alkoholberoende. Frågorna är kollektivt kallas CAGE. Namnet kommer från den första bokstaven i varje fråga tema.
Dina resultat
Dina svar på dessa frågor tyder på att du har ett problem med alkohol. Du bör se din läkare direkt för att prata om dina svar på dessa frågor. Han eller hon kan hjälpa dig att ta reda på om du har ett alkoholproblem. Om du gör det, kan din leverantör rekommenderar den bästa åtgärden.
Dina svar på dessa frågor visar att du har ett problem med alkohol. Kontakta din läkare genast att prata om dina svar på dessa frågor. Han eller hon kan hjälpa till att bekräfta att du har ett alkoholproblem. Han eller hon kan också rekommendera den bästa åtgärden.
Dina svar på dessa frågor tyder på att du inte har problem med alkohol. Kontakta din läkare om ditt drickande får dig i trubbel med ditt jobb, familjeliv, hälsa eller lagen.
Om alkohol och missbruk
Dricka är ofta en informell del av det sociala livet. Lätt att dricka kan också bidra till att minska risken för hjärtsjukdom hos medelålders eller äldre vuxna. Måttlig alkoholkonsumtion är inte mer än två drinkar per dag för de flesta friska män. Det är inte mer än en drink en dag för de flesta friska icke-gravida kvinnor och män äldre än 65 år. En standard drink är en 12-ounce flaska eller burk öl eller vinkyl, en 5-ounce glas vin eller 1-1/2 uns av sprit.
Alkoholism, även känd som "alkoholberoende", är en sjukdom som orsakar en kraftig sug efter alkohol. Men inte alla problem med alkohol orsakas av alkoholism. Missbruk av alkohol kan leda till allvarliga eller livshotande resultat. Människor som missbrukar alkohol är inte alltid alkoholister. Att dricka för mycket under en lång tid kan öka risken för vissa cancerformer. Dessa innefattar cancrar i levern, matstrupen, halsen och struphuvudet. Kronisk skadlig alkoholkonsumtion kan orsaka leversjukdom, problem med immunförsvaret och hjärnskador. Skadligt drickande innebär att ha mer än 1 drink en dag för de flesta icke-gravida kvinnor och män över 65 år, eller mer än tre drinkar i rad, eller mer än 7 drinkar i en vecka. För de flesta män, är skadligt att dricka mer än två drinkar per dag, mer än 4 drinkar i rad, eller mer än 14 drinkar i en vecka. En person som är en skadlig drickare har hälso-eller personliga problem som orsakas av att dricka. Denna person är dock inte beroende av alkohol.
Berusningsdrickande är en annan typ av skadlig alkoholkonsumtion. Det innebär att ha fem eller fler drinkar i rad för män, och fyra eller fler drinkar för kvinnor. En person som binge drycker är inte beroende av alkohol.
Dricka ökar risken för död i bilolyckor. Människor som dricker kan skadas på fritiden eller på jobbet. En gravid kvinna som dricker kan skada sitt foster. Brott mot liv och självmord är vanligare bland människor som har druckit.
Vad är alkoholmissbruk?
Alkoholmissbruk innebär att dricka för mycket med flit. Alkoholmissbruk innefattar inte ett starkt sug efter alkohol. Det omfattar inte en förlust av kontroll över drickande eller vara beroende av alkohol.
Inte alla som missbrukar alkohol blir alkoholist. Alkoholmissbruk innefattar en eller flera av dessa:
- Du kan inte avsluta ett stort projekt på jobbet, skolan eller hem på grund av att dricka.
- Du dricker när du kör eller kör en maskin.
- Du har juridiska problem på grund av ditt drickande. Ett exempel är att bli arresterad för körning medan berusad. Ett annat exempel är att såra någon när du är berusad.
- Du väljer att dricka även om du har personliga problem förvärras av ditt drickande.
Vad är alkoholism?
Alkoholism är också känd som alkoholberoende. Det är en medicinsk sjukdom. Dessa är de symptom på alkoholism:
- Du har ett starkt sug efter alkohol.
- Du kan inte begränsa eller kontrollera ditt drickande.
- När du slutar dricka efter en period av hårt bruk, har du illamående, svettningar, skakningar och ångest. Dessa kallas abstinensbesvär.
- Du behöver dricka mer och mer alkohol för att känna samma "höga."
Beslutet att få hjälp
Många människor med alkoholproblem har svårt att erkänna att de behöver hjälp. Ju tidigare du får hjälp, desto större chans till återhämtning. Varje återhämtning programmet ingår att ge upp alkohol helt och hållet. Skära ner på ditt drickande fungerar inte. Du måste sluta. När du avslutar måste du undvika alkohol oavsett hur lång tid det har gått sedan du gav upp.
Din vårdgivare kan hjälpa dig. Din leverantör kommer att ställa frågor om ditt drickande. Försök att besvara dessa frågor så fullständigt och ärligt som möjligt. Din leverantör kommer också ge dig en fysisk undersökning. Om din leverantör kommer fram till att du kan bli beroende av alkohol, kan han eller hon rekommenderar att du ser en specialist på behandling av alkoholism. Ställ frågor om eventuella behandlingsmetoder och se till att du förstår dem.
Att få bra
Hjälp för alkoholmissbruk
Din läkare kan besluta att du inte är beroende av alkohol. Du kanske fortfarande har problem med att missbruka alkohol. Din leverantör kan hjälpa dig:
- Fundera på varför du ska sluta missbruka alkohol.
- Ställ en dricka mål. Du kan välja att sluta dricka. Du kan välja att begränsa hur mycket du dricker.
- Fundera på varför du missbrukar alkohol. Du kan hitta nya sätt att hantera situationer som gör att du vill dricka.
Alkoholism behandling
Din behandling beror på hur allvarlig din alkoholproblem är. Det beror också på vilka behandlingar som finns tillgängliga där du bor. Du kan behöva avgiftning. Detta är ett säkert sätt att få alkoholen ur kroppen. Din vårdgivare kan ge dig ett recept som kommer att hålla dig från att börja dricka igen. Exempel på mediciner inkluderar disulfiram (Antabus ®), naltrexon (Revia ™) och akamprosat (Campral ®). Du kanske behöver träffa en kurator. En kurator kan hjälpa dig att räkna ut saker att göra som inte påminner dig om att dricka.
Din make eller familj kan också behöva se en rådgivare för att hjälpa dig att återställa. Din behandlingsprogram kan hjälpa dig att hitta en advokat, ett jobb utbildningsprogram, barnomsorg eller en föräldraskap klass om du behöver det.
Om CAGE: Den CAGE Frågeformuläret utvecklades av Dr John Ewing, grunda direktören av Bowles Center for Alcohol Studies, University of North Carolina i Chapel Hill. CAGE är ett internationellt använt instrument för att identifiera problem med alkohol bedömning.
Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell sjukvård. Rådgör alltid med en läkare för att få råd om din hälsa. Endast din läkare kan avgöra om du har ett problem med alkohol.