Utföra dina rutinuppgifter kan vara svårt när du har haft en stroke (hjärnattack). Men många patienter kan lära sig sätt att hantera sina dagliga aktiviteter. I själva verket kan dagliga aktiviteter hjälpa dig att återfå muskelstyrka och få tillbaka funktionen till drabbade extremiteterna.
Bad och dressing
Genom att lära sig några nya sätt att göra saker, kan de flesta patienter bada och klä sig. Du kanske vill prova följande:
Testa vattentemperaturen med en hand eller fot som inte påverkades av stroke.
Använd Skärmavbildning barer, en duschstol, en handdusch och en långskaftad borste.
Klä sittande, med början med den drabbade sidan eller lem.
Sätt på skjortor som drar över huvudet och byxor eller kjolar med elastiska midjeband.
Använd dragkedjor med öglor knutna till dem.
Hantering av blåsa och tarm
Efter din stroke, kanske du inte kan kontrollera blåsan och tarmarna. Sjuksköterskor kommer att arbeta nära dig för att skapa en ny rutin.
Du kan tas till toaletten på ett schema, kanske var 2-3 timmar.
En tid kan fastställas för att tömma tarmen.
Absorberande trosor eller en kondomkateter (en liten påse som passar över penis) kan användas.