Symtom på kolorektal cancer
Personer med kolorektal cancer har ofta inte symtom förrän cancern blir stora. Det innebär att ett botemedel kan inte vara möjligt. Därför är rutinmässig screening är viktig. Läs mer ›
Är jag i riskzonen för kolorektal cancer?
Det finns egentligen inget sätt att veta säkert om du kommer att få kolorektal cancer. Vissa faktorer kan göra dig mer benägna att få tjocktarmscancer än en annan person. Dessa kallas riskfaktorer. Men att bara ha en eller flera riskfaktorer betyder inte att du kommer att få cancer. I själva verket kan du ha många riskfaktorer och ändå inte få kolorektal cancer, eller så kan du ha några kända riskfaktorer och ändå få det.
Läs mer om risken för kolorektal cancer ›Vad kan jag göra om jag är i riskzonen för kolorektal cancer?
Vad kan du göra om någon av de risker för kolorektal cancer på dig? Det bästa du kan göra är att göra förändringar i ditt liv som kommer att hjälpa dig att kontrollera så många av de risker som du kan. Här är några val du kan göra som kan hjälpa till.
Träna regelbundet.
Att få minst 30 minuters motion varje dag kan minska risken för kolorektal cancer. Regelbunden måttlig motion, exempelvis snabba promenader och gå i trappor, kommer att sänka din risk. Intensiv fysisk aktivitet, såsom löpning eller aerobics, under längre tid kan ge ännu mer skydd. Detta gäller även om du börjar träna senare i livet. Här är några sätt läkarna tror motion hjälper till att skydda dig:
Läs mer vad man ska göra om dina risker ›