Trötthet översikt

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är en försvagande sjukdom som kännetecknas av djup trötthet, oavsett hur mycket vila du får.

Att ha CFS innebär mer än att bara vara trött. Sjukdomen inaktiverar ofta lidande till den grad att de inte kan delta i vardagliga aktiviteter. För många med CFS, bara gör det ur sängen tar ansträngning. Denna trötthet kvarstår i månader eller år, trots att få massor av vila och sömn. Arbete, fysisk aktivitet, och mentala uppgifter kan lämna drabbade utmattad i dagar eller veckor.

Orsaker

CFS kan inträffa plötsligt och sista år. Det drabbar två till fyra gånger fler kvinnor än män, särskilt medelålders kvinnor. Orsaken till CFS är inte känd, inte heller finns det särskilda tester tillgängliga för att diagnostisera sjukdomen. Men studier har identifierat skillnader i hjärnan och immunsystemet och nervsystemet hos dem som har det. Gener kan också spela en roll.

Diagnos

CFS diagnos baseras på två kriterier:

• Allvarlighetsgrad och varaktighet. Den allvarliga och kroniska trötthet varar i mer än sex månader och andra medicinska sjukdomar har uteslutits. Flera andra sjukdomar och sjukdomar som kan orsaka trötthet, såsom hypotyreos, sömnapné och narkolepsi, egentlig depression, kronisk mononukleos, ätstörningar, cancer, autoimmuna sjukdomar och reaktioner på läkemedel som förskrivs.

• Antal symptom. Personen har fyra eller fler av symptomen på CFS.

Behandling

Inga specifika behandlingar för CFS har visat sig vara effektiva. Vitamintillskott och mediciner har vissa fördelar för vissa personer med CFS, men många behandlingar lindra bara symptomen.

Behandling för CFS kommer att avgöras av din läkare baserat på din hälsa och sjukdomshistoria, omfattningen av sjukdomen, och din tolerans för vissa läkemedel, förfaranden, eller terapier. Behandling kan vara:

• Medicinering, inklusive antiinflammatoriska och antidepressiva

• Fysisk aktivitet

• Kosttillskott och naturläkemedel som

• Psykoterapi och stödjande rådgivning

• Vitamin B ₁₂ tillskott

• Andra livsstilsförändringar, som att förhindra överansträngning, minska stress, vilket gör kost förändringar, och gör försiktig stretching