Restless. Kladdigt. Lätt distraherad. Dessa är bara några av de ord som används för att beskriva personer med Attention Deficit / Hyperactivity Disorder, mer allmänt kallas ADHD (ADD).
Enligt Attention Deficit Disorder Association (ADDA), har 5 till 10 procent av barn och 3 till 6 procent av vuxna i hela världen ADD. Experter uppskattar att en halv till två tredjedelar av barn med sjukdomen kommer att fortsätta att ha symtom och beteenden av ADD som vuxen. Vissa vuxna som har ADD kanske inte har fått diagnosen som barn eftersom deras symptom inte var erkända. Symtomen blir ofta tydligare när de börjar ta på kraven från ansvar som vuxen och utveckla vuxna relationer.
ADD kan ha en betydande sociala konsekvenser för en människas liv, som påverkar relationerna i familjen och på jobbet.
Vad är ADD?
Den officiella medicinska termen för denna sjukdom är ADHD eller AD / HD. Den populära termen för sjukdomen har förkortats till ADD.
ADD har delats in i tre kategorier beroende på om de flesta av symptomen är hyperaktiva eller bristande uppmärksamhet, eller en kombination av båda. Personer med symtom på både hyperaktivitet och uppmärksamhetsstörning har "kombinerad typ ADD", de vars symptom är i huvudsak uppmärksamhetsstörning har "övervägande ouppmärksam typ ADD." De vars symptom är i huvudsak hyperaktivitet ha "övervägande hyperaktiv-impulsiv typ ADD." Symtom på hyperaktivitet tenderar att minska som en person åldrar och är mindre vanligt hos vuxna.
Brain skillnader
ADD orsakas av skillnader i de delar av hjärnan som kontrollerar tankar, känslor och handlingar. Dessa skillnader är troligen ärftlig. De leder människor med ADD att agera olämpligt och vara ouppmärksam, impulsiv och oorganiserad. Enligt Attention Deficit föreningen, människor med ADD har problem med dessa funktioner:
Stoppa och tänka innan du agerar eller svarar
Analysera och förutse behov och problem, och komma med effektiva lösningar
Korttids arbetsminne, problem att ta emot, lagra och komma åt information på korttidsminnet
Att bli och stanna organiserade
Att fokusera och börjar på en uppgift
Att upprätthålla uppmärksamhet och arbeta till en uppgift har slutförts
Styra känslor, motivation och aktivitetsnivå, förhastade slutsatser, att inte kunna vänta
I de flesta människor, utvecklar förmågan att utföra alla dessa funktioner långsamt när de växer och mognar från barndom till vuxen ålder. Kraven på vuxenlivet kräver en person för att kunna göra alla dessa komplexa funktioner. I vissa människor som har odiagnostiserade ADD som barn, får problem som orsakas av ADD inte bli uppenbara förrän de är tonåringar eller vuxna, och de börjar försöka hantera mer komplexa funktioner och krav.
Symptom
Föreningen Attention Deficit säger att symptomen på ADD kan variera från mild till svår. Symtom som kan uppmärksammas av vänner, familj och arbetskamrater inkluderar problem med inlärning, självbehärskning, missbruk, oberoende funktion, social interaktion, friskvård och organisera uppgifter i det dagliga livet.
ADD kan orsaka problem som dessa:
Att vara oförmögen att behålla ett arbete eller inte behålla jobb länge
Inte nå utbildningsmål annat inom sin förmåga
Att ha äktenskapliga svårigheter
Med olyckor, trafikförseelser eller gripanden
Ofta drabbas av ilska eller vrede
Symtom på ADD kan också vara symtom på andra hälsa, känslomässiga, inlärning, kognitiva och språkliga problem. Experter uppskattar att 30-50 procent av personer med ADD har andra psykiatriska sjukdomar, såsom ångest, depression och ätstörningar. Din vårdgivare kan avgöra om symtomen är från en utvecklande, syn, hörsel, psykiatriskt eller medicinskt problem. Om din leverantör gör en diagnos av ADD, kan han eller hon remittera dig till en specialist som har utbildning och erfarenhet att behandla ADD.
ADD är en livslång sjukdom. Det är ofta mindre besvärande för vuxna än vad det är för barn, men det är inte något som går bort. När ett problem är så allvarliga att det fortsätter att störa ditt privatliv eller karriär, bör du söka hjälp.
Enligt federal lag, är ADD anses vara ett handikapp. Om du har ADD, måste din arbetsgivare göra lämpliga och rimliga anpassningsåtgärder för att hjälpa dig att arbeta mer effektivt och produktivt.
Att behandla ADD
ADD kan inte botas, men symtomen på ADD kan lindras med vissa typer av medicinering och beteendeterapi eller rådgivning. Medicinering fungerar på den kemiska balansen i hjärnan för att lindra symptomen, så att du kan koncentrera dig på beteende eller kognitiv terapi.
Du kan förskrivas ett stimulerande eller icke-stimulerande medicinering, även om stimulerande läkemedel är förmodligen mer effektiv behandling. Stimulerande läkemedel är i allmänhet säkra, men kan ha biverkningar som sömnlöshet, nervositet och minskad aptit. Om du tar en stimulerande medicinering, bör du ha ditt blodtryck och hjärtfrekvens kontrolleras regelbundet.
Icke-stimulerande läkemedel inkluderar noradrenalinåterupptagshämmare, antidepressiva och läkemedel mot högt blodtryck.
Endast två läkemedel har godkänts för behandling av vuxna med ADD: den stimulerande dextroamphetamine / amfetamin ( Adderall XR) och den icke-stimulerande atomoxetin (Strattera). Flera studier har gjorts för att utvärdera andra mediciner-de används för barn med ADD. Dessa andra läkemedel inkluderar de stimulantia metylfenidat (Ritalina) och dextroamphetamine (Dexedrine). Fråga din vårdgivare för den senaste informationen.
Beteende eller kognitiv terapi kan hjälpa dig att ändra vissa beteenden, hantera de känslomässiga effekter, och lära sig att förbättra tidsplanering och organisationsförmåga.
Din vårdgivare bör utvärdera din medicin och andra behandlingsmetoder på en regelbunden basis. Eftersom ADD behandling är skräddarsydd för varje person, kan din behandling förändras som ditt liv förändras.
Du kan strukturera din dagliga rutin för att hjälpa dig att klara av ditt beteende. Att göra din dag mycket strukturerat och ditt schema konsekvent kan hjälpa.
Vad att göra
Om du tror att du har ADD, tala med din läkare eller en läkare som har erfarenhet av att diagnostisera och behandla vuxna med sjukdomen. Var beredd att ge så mycket tidiga historia till att professionell som möjligt, inklusive moderföretag och skolan poster.
För mer information om ADD hos vuxna eller för att hitta en organisations lokalavdelning, besök Attention Deficit Disorder Association webbplats på http://www.add.org eller de barn och vuxna med Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder webbplats på http:// www.chadd.org.