Benkramper: orsaker

Vad orsakar benkramper?

Kramp i benen kan bero på muskelöveranvändning, skada eller trötthet och kan relateras till minskad blodtillförsel eller irritation av nerverna som leder till en muskel. Uttorkning och vätskebrist kan öka risken för att utveckla muskelkramper. Mediciner kan också bidra till utvecklingen av kramp i benen. Uttorkning kan också uppstå med överdriven svettning, vilket kan inträffa när du tränar i varmt väder.

Orsaker till kramp i benen

Benkramper kan orsakas av sjukdomar, störningar eller sjukdomar inklusive:

• Dehydrering
• Låg blod kalcium, magnesium, kalium eller natrium
• Muskel trötthet, skada eller överanvändning
• Perifer artärsjukdom (PAD, även kallad perifer kärlsjukdom eller PVD, som är en förträngning eller blockering av artärer på grund av en ansamling av fett och kolesterol i kärlväggarna, vilket begränsar blodflödet till extremiteterna)
• Ischias (smärta eller svaghet i benet på grund av skada på ischiasnerven från ryggraden till baksidan av benet)
• Biverkningar av läkemedel, såsom diuretika och statiner
• Ryggmärgs stenos

Allvarliga eller livshotande orsaker till kramp i benen

I vissa fall kan benkramper vara ett symtom på en allvarlig eller livshotande sjukdom som bör omedelbart utvärderas i en nödsituation miljö. Dessa inkluderar:

• Svår dehydrering
• Betydande elektrolytrubbningar

Frågor för att diagnostisera orsaken till kramp i benen

För att diagnostisera din sjukdom kommer din läkare eller licensierade sjukvårdspersonal ställa flera frågor som rör dina benkramper inklusive:

• Hur länge har du haft kramp i benen?
• Vilken del av benet påverkar de?
• Hur ofta de inträffar och hur länge de varar?
• Gör någonting verkar sätta dem på?
• Gör vad som helst att göra dem bättre?
• Har du några andra symptom?
• Vilka mediciner tar du?

Vilka är de potentiella komplikationer av kramp i benen?

Eftersom benkramper kan bero på allvarliga sjukdomar, kan underlåtenhet att söka behandling för kramp i benen som inte lindras med egenvård åtgärder leda till allvarliga komplikationer och permanent skada. När den underliggande orsaken är diagnostiserad, är det viktigt för dig att följa den behandlingsplan som du och din läkare design specifikt för dig att minska risken för eventuella komplikationer, inklusive:

• Förlust av rörlighet
• Överanvändning skador
• Progressiva symptom
• Hudförändringar

Referenser:

Leg smärta. Medline Plus, en tjänst av National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003182.htm.

Muskelkramper. Medline Plus, en tjänst av National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/musclecramps.html.