Kalciumbrist: orsaker

Vad orsakar kalciumbrist?

Orsakerna till kalciumbrist varierar beroende på vilken typ av kalciumbrist.

Orsaker till kosten kalciumbrist

Dietary kalciumbrist är oftast orsakas av underlåtenhet att konsumera optimala nivåer av kalcium i kosten under en längre tid. En brist på vitamin D, fosfor eller magnesium, vilka alla befrämjar kalciumabsorptionen och användning, kan också orsaka dietkalciumbrist. Mjölk och berikade produkter innehåller D-vitamin och mineraler fosfor och magnesium. Din hud kan också producera D-vitamin när den utsätts för solljus.

Orsaker till hypokalcemi

Hypokalcemi, en låg nivå av kalcium i blodet, kan utvecklas på grund av en mängd olika orsaker, inklusive:

• Vissa cancerformer, inklusive bröst-och prostatacancer

• Vissa kirurgiska procedurer, såsom avlägsnande av magsäcken

• Hypoparathyroidism (låga nivåer av parathormon, som reglerar och upprätthåller kalcium-och fosfornivåerna)

• Njursvikt

• Läkemedel, såsom diuretika och kemoterapi

• Pankreatit (inflammation i bukspottkörteln)

• Sepsis (blodförgiftning)

• D-vitamin, magnesium eller fosfatbrist

Vilka är riskfaktorerna för kalciumbrist?

Riskfaktorer för kalciumbrist varierar beroende på vilken typ av kalciumbrist.

Riskfaktorer för dietkalciumbrist

Den viktigaste riskfaktorn för dietkalciumbrist är inte konsumerar tillräckligt med livsmedel som innehåller kalcium. Personer som följer en strikt vegetarisk kost och de med mat allergier eller laktosintolerans kan ha svårt att konsumera tillräckligt med kalcium i sina vanliga kost. Du kan minska risken för kostkalciumbrist genom att konsumera låg fetthalt, kalcium-rika livsmedel, eller med hjälp av kalciumtillskott som rekommenderas av din läkare.

Andra riskfaktorer är:

• Hög ålder eller tidigare medelåldern (51 år eller äldre)

• Alkoholism

• Mjölkallergi

• Extrema nivåer av regelbunden, ansträngande motion

• Familj historia av kalciumbrist

• Hög-protein eller fiberrik kost

• Höga fosforhalter

• Laktosintolerans

• Postmenopause

• Graviditet och amning

• Obalanserade viktreducerande dieter som inte innehåller kalcium-rika livsmedel

• Vegetarian eller vegan kost

Riskfaktorer för hypokalcemi

Hypokalcemi innebär låg kalciumhalt i blodet. Riskfaktorer är:

• Vissa cancerformer, inklusive bröst-och prostatacancer

• Vissa kirurgiska procedurer, såsom avlägsnande av magsäcken

• Hypoparathyroidism (låga nivåer av parathormon, som reglerar och upprätthåller kalcium-och fosfornivåerna)

• Njursvikt

• Läkemedel, såsom diuretika och kemoterapi

• Pankreatit (inflammation i bukspottkörteln)

• Sepsis (blodförgiftning)