Osteoporos: orsaker

Vad orsakar benskörhet?

Den vanligaste orsaken till osteoporos är minskad produktion av vissa hormoner på grund av åldrande. Kvinnor i klimakteriet ålder (ca 50 år och äldre) erfarenhet minskad östrogenproduktion, medan män 70 och äldre erfarenhet minskad testosteron produktion. Andra orsaker till osteoporos är:

• Aging

• Alkoholism

• Vissa antiepileptiska droger

• Kroniska (långsiktiga) sjukdomar, såsom reumatoid artrit (RA) och njursjukdom

• Kortikosteroid läkemedel dagligen i mer än tre månader

• Ätstörningar

• Ärftlighet

• Hyperparatyreoidism, en överdriven produktion av parathormon (PTH) som orsakar kalcium dras från ben, och sedan absorberas av tarmarna och njurarna

• Inte konsumerar tillräckligt intag av kalcium, D-vitamin, och fosfat, som är viktiga för normal benbildning

• Stillasittande livsstil och långa perioder av inaktivitet, till exempel sängläge

• Rökning

Vilka är riskfaktorerna för benskörhet?

Ett antal faktorer är tänkt att öka dina chanser att utveckla osteoporos. Dock kommer inte alla människor med riskfaktorer att utveckla sjukdomen. Vanliga riskfaktorer är de som inte kan hanteras eller förhindras och de som är behandlingsbara.

Riskfaktorer som inte kan hanteras

Vissa riskfaktorer för benskörhet inte kan kontrolleras, behandlas eller förebyggas bland annat:

• Ålder

• Kroppsstorlek (tunna, små, tunna benstomme kvinnor löper större risk)

• Etnicitet (kaukasiska och asiatiska kvinnor har de högsta riskerna, afro-europeiska och latinamerikanska kvinnor har lägre men betydande risker)

• Släkthistoria (som har föräldrar med en historia av frakturer är förknippad med minskad benmassa och ökad frakturrisker)

• Kön (kvinnor är mycket mer benägna än män att utveckla benskörhet, klimakteriet ökar kvinnors förlust av ben och benvävnad)

Riskfaktorer som kan hanteras

Vissa riskfaktorer för benskörhet kan förebyggas eller behandlas bland annat:

• Frånvaro av menstruation (amenorré) i vissa fall

• Alkoholkonsumtion

• Cigarettrökning

• Kostvanor låg på kalcium, kalciumbrist, eller inte använder kalcium ordentligt

• Kostvanor låg på vitamin D eller D-vitaminbrist

• Ätstörningar och låg kroppsvikt, på grund av kost

• Överdriven kortison eller sköldkörtelhormon produktion

• Hormonbehandlingar för bröst-och prostatacancer

• Brist på fysisk aktivitet eller förlängd sängläge