Hur är zinkbrist behandlas?
Zinkbrist behandlas med tillskott för att återställa mängder zink i din kost. Detta kan innefatta zinktillskott samt öka eller införa livsmedel som är rika på zink och följa rekommenderade kostråd.
Vad du kan göra för att förbättra din zinkbrist
Zinkbrist kan förebyggas genom att säkerställa intag av de rekommenderade mängder zink genom:
- Att få zink från kosten, till exempel jordnötter och nötkött eller lamm
- Med hjälp av zinktillskott om din kost inte ger tillräckliga nivåer av zink
Vilka är de potentiella komplikationer av zinkbrist?
Även zinkbrist är både förebyggas och behandlas, kan potentiella komplikationer av obehandlat zinkbrist vara allvarliga och till och med livshotande i vissa fall. För att minimera risken för allvarliga komplikationer är det viktigt att följa den behandlingsplan som du och din läkare design specifikt för dig. Komplikationer av zink brister är:
- Anemi
- Fördröjd kognitiv och fysisk utveckling hos barn
- Täta infektioner
- Malabsorption
Referenser:
Kosttillskott faktablad: Zink. Office av kosttillskott. http://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/.
Zink i kosten. Medline Plus, en tjänst av National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002416.htm.
INLEDNING Vad är zinkbrist?
Zink är en viktig mineral som krävs för ett antal fysiologiska funktioner inbegriper energi och ämnesomsättning. En av dess viktigaste uppgifter är att stödja vårt immunförsvar, som skyddar oss från patogener, infektioner och sjukdomar. Zink spelar också en roll i kolhydrat uppdelning (som levererar energi), samt tillväxt, division, och reproduktion av våra celler.... Läs mer om zinkbrist introduktion
Symptom Vilka är symtomen på zinkbrist?
Zink är nödvändigt för tillväxt, celldelning och reproduktion, blodcellutveckling, och sinnena. Som ett resultat, om du har brist på zink, kan symtomen påverka många av dina kroppsliga system och funktioner.... Läs mer om zinkbrist symptom
ORSAK Vad orsakar zinkbrist?
Zinkbrist är orsakades av otillräckliga halter av zink i dieten. Zink är en viktig mineral som krävs för ett antal funktioner som innefattar energi och ämnesomsättning. En av dess viktigaste uppgifter är att stödja immunsystemet, som skyddar oss från patogener, infektioner och sjukdomar. Zink spelar också en roll i kolhydrat uppdelning (som levererar energi), såväl som i celltillväxt, delning och reproduktion.... Läs mer om zinkbrist orsakar
