Vad är urininkontinens (UI)?
Urininkontinens (UI) är förlusten av urin kontroll eller oförmåga att hålla urinen tills du når en toalett. Enligt National Association for Kontinens, cirka 25 miljoner vuxna människor upplever tillfällig eller kronisk urininkontinens. UI kan slå i alla åldrar. Kvinnor över 50 år är mest benägna att utveckla UI. Urininkontinens kan vara en tillfällig sjukdom, till följd av en underliggande medicinsk sjukdom. Det kan vara allt från obehag av smärre förluster av urin till svår, ofta vätning.
Vad orsakar urininkontinens?
Inkontinens är inte en oundviklig följd av åldrandet, men är särskilt vanligt hos äldre personer. Det är ofta orsakas av specifika förändringar i kroppens funktioner som kan följa av sjukdomar, användning av mediciner, och / eller uppkomsten av en sjukdom. Ibland är det första och enda symptom på en urinvägsinfektion. Kvinnor är mest benägna att utveckla inkontinens antingen under graviditet och förlossning, eller efter att de hormonella förändringar i klimakteriet, på grund av den försvagade bäckenmuskulaturen.
Vilka är några av de olika typerna av urininkontinens?
Följande är några av de olika typerna av urininkontinens:
Trängningsinkontinens. Oförmågan att hålla urin tillräckligt lång för att nå en toalett. Det finns ofta i människor som har sjukdomar, som diabetes, stroke, demens, Parkinsons sjukdom och multipel skleros, men kan vara ett tecken på andra sjukdomar eller sjukdomar som också skulle kunna motivera läkare.
Ansträngningsinkontinens. Den vanligaste typen av inkontinens som innebär läckage av urin under träning, hosta, nysning, skratt, lyfta tunga föremål, eller andra kroppsrörelser som sätter press på blåsan.
Funktionell inkontinens. Läckage på grund av en svårt att nå en toalett i tid på grund av fysiska sjukdomar som artrit.
Överrinningsinkontinens. Läckage som uppstår när mängden urin som produceras överstiger blåsans förmåga att hålla den.
Vilka är symtomen på urininkontinens?
Följande är de vanligaste symtomen på urininkontinens. Dock får varje individ får symtom på olika sätt. Symtomen kan vara:
Oförmåga att urinera
Smärta i samband med fyllning av urinblåsan och / eller smärta i samband med urinering utan en beprövad urinvägsinfektion
Progressiv svaghet i urinströmmen med eller utan en känsla av ofullständig tömning av urinblåsan
En ökad frekvens av urinering utan en beprövad urinvägsinfektion
Att behöva rusa till toaletten och / eller tappa urin om du inte får restroom i tid
Onormal urinering eller förändringar i urinering i samband med ett nervsystem
Missbildning, såsom stroke, ryggmärgsskada, eller multipel skleros som stör urinering
Läckage av urin som förhindrar aktiviteter
Läckage av urin som började eller fortsatte efter operationen
Läckage av urin som orsakar förlägenhet
Frekventa urinvägsinfektioner
Symptomen av urininkontinens kan likna andra sjukdomar eller medicinska problem. Rådgör alltid med din läkare för en diagnos.
Hur är urininkontinens diagnosen?
För personer med urininkontinens, är det viktigt att konsultera en läkare för en fullständig fysisk undersökning som fokuserar på urin-och nervsystemet, reproduktionsorgan och urinprover. I många fall kommer patienterna sedan att hänvisas till en urolog, en läkare som är specialiserad på sjukdomar i urinvägarna.
Vad är behandling för urininkontinens?
Särskild behandling av urininkontinens kommer att avgöras av din läkare baserat på:
Din ålder, allmänna hälsa och sjukdomshistoria
Omfattningen av sjukdomen
Din tolerans för vissa läkemedel, förfaranden, eller terapier
Förväntningarna på sjukdomsförloppet
Din åsikt eller önskemål
Behandling kan vara:
Beteendeterapi (för att hjälpa människor att återfå kontrollen över sin urinblåsa), bland annat följande:
Blåsträning. Lär människor att motstå frestelsen att ogiltigförklara och successivt utöka intervallen mellan tömning.
Toalettassistans. Använder rutin eller schemalagda toalettbesök, vana träningsscheman, och uppmanas tömning för att tömma blåsan regelbundet för att förhindra läckage.
Bäckenmuskelrehabilitering (för att förbättra bäcken muskeltonus och förhindra läckage), inklusive följande:
Kegel övningarna. Regelbundna, dagligen utövar i bäcken muskler kan förbättra, och med förhindra, urininkontinens. Detta är särskilt användbart för yngre kvinnor. Skall utföras 30-80 gånger dagligen under åtminstone 8 veckor.
Biofeedback. Används tillsammans med Kegel övningarna, hjälper biofeedback människor att få medvetenhet och kontroll över sina bäcken muskler.
Vaginal styrketräning. Små vikter hålls i slidan genom att dra åt vaginala muskler. Bör utföras för 15 minuter, två gånger dagligen under fyra till sex veckor.
Bäckenbotten elektrisk stimulering svaga elektriska pulser stimulerar muskelsammandragningar,. Ska utföras i samband med Kegel övningarna.
Medicinering (inklusive särskilda läkemedel för inkontinens samt östrogenbehandling, vilket kan vara till hjälp i samband med andra behandlingar för postmenopausala kvinnor med UI)
Kirurgi (om inkontinens är relaterat till strukturella problem som en onormalt placerad blåsa eller en blockering)
Kost ändringar (dvs. eliminera koffein i kaffe, läsk och te, och / eller eliminera alkohol)
Hur är urininkontinens hanteras?
Speciellt utformade absorberande underkläder, vilket är något mer skrymmande än vanliga underkläder och kan bäras lätt under vardagskläder, är tillgänglig. Dessutom kan inkontinens hanteras genom att sätta in en kateter i urinröret och uppsamling av urin i en behållare. Rådgör med din läkare med dina frågor om hantering och behandling av urininkontinens.
